New Releases by Mary Nash

The Mediterranean Diet Cookbook 1800 Delicious Recipes for Two and a Healthier Lifestyle. Discover the Time-Tested Mediterranean Diet's Secret to Thriving in Your Golden Years! With the help of "The Mediterranean Diet Cookbook," adopt a healthier and more energetic lifestyle. This thorough manual is especially designed for older people who want to increase their longevity and general well-being by following the well-known Mediterranean diet. This cookbook offers a step-by-step journey into the heart-healthy, nutrient-rich world of Mediterranean cuisine and is brimming with simple-to-follow recipes and helpful advice. You'll discover a treasure trove of delectable meals intended to sate both body and soul inside. Key Features: Senior-Centric Approach: This cookbook provides a wide variety of flavorful recipes that support heart health, cognitive function, and general vitality while specifically catering to the nutritional needs of seniors. Simple and Nutrient-Dense Recipes: Each recipe is created with senior citizens in mind, focusing on ease of preparation and maximum nutritional benefit, and ranges from hearty soups to succulent seafood dishes and mouthwatering desserts. Practical Tips for Everyday Living: Find out how to apply the Mediterranean way of life outside the kitchen, including mindfulness practices, gentle exercise, and stress-reduction techniques. Adaptable for Individual Needs: This cookbook provides adaptable options so you can take advantage of the advantages of the Mediterranean Diet in the way that best suits you, whether you're a vegetarian or gluten-free dieter or have specific dietary concerns. Expert Guidance: This cookbook offers a solid foundation in the fundamentals of the Mediterranean Diet and its beneficial effects on senior health, all supported by the most recent research and industry insights. Discover the Mediterranean's culinary secrets and set out on a transformational journey to a healthier, more vibrant you. With "The Mediterranean Diet Cookbook for Seniors," you can enjoy delicious meals while also reaping the many advantages of this age-old method of eating well and maintaining good health. You can always start living your healthiest, best life now! Get your copy now to start living a more active, happy, and fulfilling senior lifestyle!

Este libro innovador nos sitúa en el fascinante mundo de los arquetipos de género desde los años veinte hasta la Transición democrática española. Explora la feminidad y la masculinidad contemporáneas en contextos tan sugerentes como la bohemia francesa, el cine, el fútbol, los discursos coloniales y nacionales, el feminismo, el mundo obrero y los medios rurales, culturales y políticos. Un gran equipo de especialistas ha abordado un mosaico de iconos femeninos y masculinos que cuestiona muchos mitos y proporciona un retrato sugerente y complejo de los arquetipos de género que emergen desde la conformidad o la transgresión.

Obra que recupera la memória histórica de los movimientos feministas de Barcelona en la década de 1970, reconociendo en su justo valor la participación de las mujeres en la lucha antifranquista, por un lado y por otro en la reivindicación de los derechos de las mujeres. Narra la historia de una generación de mujeres disidentes, luchadoras e ilustradas.

Son tratadas las diferentes estrategias del discurso textual, referentes al conjunto de los colectivos inmigrantes, así como su posible implicación diferencial de género, y, facilitando, de este modo herramientas para descodificar los registros culturales negativos respecto a la inmigración y mejorar la imagen de los inmigrantes en nuestro colectivo.

This wide-ranging collection of essays offers valuable insights into the cultural issues involved in the practical application of social work theories. Leading contributors explore the challenges faced by indigenous populations and ethnic minority groups, and offer valuable guidance on cross-cultural work.

La guerra ha sido motivo de preocupación y posicionamiento colectivo e individual para las mujeres de todas las épocas históricas e independientemente de que sus voces de protesta y/o beligerancia fueran reconocidas en los ámbitos y las decisiones públicas. Con aportaciones desde la Edad Antigua hasta la Contemporánea, este libro pone de relieve el diverso protagonismo político y social alcanzado por las mujeres en coyunturas de guerra, da testimonio de la variedad de miradas historiog ́raficas, motivada por la capacidad femenina de innovar procedimientos de lucha y resistencia bélica.

Realizado en el marco del Grupo de Investigación Multiculturalismo y Género de la Universidad de Barcelona dirigido por la doctora Mary Nash, este libro aporta un conjunto de estudios de historia y de geografía cultural que examinan mecanismos claves para la construcción sociocultural múltiple de la diferencia y de la otredad en España, Brasil y Argentina.

DEFYING MALE CIVILIZATION examines women's role and experiences in the Spanish Civil War (1936-1939). It addresses the significant contributions made by anonymous women at the homefront as well as the heroic accomplishments of female political leaders and women who fought at the warfronts.

Bewegingsoefeningen vanuit de euritmie (antroposofie).

Antologia de textos que pretenden ilustrar diversos aspectos de la historia de la mujer en españa. No solo muestra cual era el prototipo de la mujer en los siglos xix y xx sino que tambien abarca cuestiones candentes de la vida de la mujer como: Familia, matrimonio, trabajo asalariado, condiciones laborales y prostitucion.