New Releases by Gene Stone

Ada begitu banyak rahasia untuk hidup sehat, namun tidak sedikit di antaranya yang aneh, gila-gilaan, tidak bermanfaat, bahkan keliru. Jadi, mana rahasia yang masuk akal dan mana yang tidak? Rahasia apa yang paling banyak memberikan manfaat? Bagaimana Anda bisa memastikan bahwa Anda hidup lebih lama dan lebih sehat? Bagaimana Anda bisa mengatur kebugaran hidup Anda supaya tidak sampai absen dari kantor karena sakit? Bagaimana Anda bisa benar-benar terhindar dari penyakit? Buku ini dirancang untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan itu. Dua puluh lima rahasia kesehatan yang diungkap dalam buku ini telah dipraktikkan dan terbukti berhasil, didukung oleh data ilmiah, mudah dilakukan, dan sangat bermanfaat. The Secrets of People Who Never Get Sick memandang pola hidup sehat secara holistik. Di sini Anda tidak hanya diperkenalkan pada aspek makanan untuk menangkal penyakit, tetapi juga pada aspek-aspek nonmakanan, seperti tidur siang, melakukan peregangan, bersikap positif, mengolah spiritualitas, dan menjalin persahabatan. Pilihlah rahasia yang menurut Anda masuk akal dan cocok dengan pola hidup Anda. Pilihlah satu yang sesuai dengan kemampuan dan kekuatan Anda. Kesehatan yang baik berasal dari kebiasaan hidup yang sehat. Tak jadi masalah rahasia mana yang Anda pilih, jadikan itu sebagai bagian dari hidup Anda. Artinya, jika Anda memutuskan untuk menggunakan satu rahasia sebagai pilihan, lakukan hal itu secara konsisten; jangan mencobanya hanya sekali-sekali, atau hanya ketika Anda ingat, atau hanya ketika Anda sakit. Konsistensi adalah rahasia dari rahasia kesehatan Anda.

El libro del que los médicos americanos están hablando últimamente llega a España.¿Quién no querría estar un poco más sano?El reconocido autor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera de evitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libro en el que veinticinco personas cuentan su particular secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado para asegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo: los relacionados con la comida —por qué hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano—; con el ejercicio —los beneficios de levantar pesas o la importancia de hacer estiramientos—; con el medio ambiente —lo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio de algunos gérmenes— y, cómo no, con las emociones —tener amigos y cultivar la espiritualidad—. Tampoco falta algún secreto de toda la vida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado. Las historias dan el toque personal a esta obra singular, la investigación le otorga seriedad y los consejos para integrar alguno de los secretos en la vida diaria harán que tú estés enla lista de las personas que nunca enferman.«Insólito, informativo y tremendamente divertido, este original libro desvela secretos sobre la salud... que uno jamás podría imaginar. No se puede dejar de leer.» ANDREW WEIL, doctor en Medicina«Un libro asombroso y revelador, que ofrece la posibilidad de tener la mejor salud imaginable.» MARK LIPONIS, director médico de Canyon Ranch«Un maravilloso baile por la ciencia.» MARK HYMAN, médico y autor bestseller del New York Times

Achieve the best health of your life by following in the footsteps of people who never get sick. Some take a daily nap. Or a cold shower. Some do yoga, lift weights, swear by brewer’s yeast. And one dunks his head in hydrogen peroxide—he hasn’t had a cold in two decades. In profiles of twenty-five people who never get sick and revealing their secrets and practices, Gene Stone covers the surprising science of personal health. The stories make it real, the research explains why, and the do-it-yourself information shows how to bring each secret into your own life. It’s your turn to become a person who never gets sick.

What if one simple change could save you from heart disease, diabetes, and cancer? For decades, that question has fascinated a small circle of impassioned doctors and researchers – and now, their life-changing research is making headlines in the internationally best-selling Forks Over Knives. Their answer? Eat a whole-foods, plant-based diet – it could save your life. This accessible guide provides all the information you need to adopt and enjoy a plant-based diet, including 125 wonderful recipes – from blueberry oat muffins for breakfast, to Mexicali burritos or garlic rosemary polenta for dinner, to fresh strawberry pie for dessert – delicious, healthy options for every meal, every day.

Vuoi restare sano tutta la vita? Impara i trucchi, avvalorati dalla scienza, di chi non si ammala mai. Buona salute a tutti!

Kniha Jak se dožít 100 let – Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní vypráví příběhy pětadvaceti lidí, z nichž každý má vlastní tajemství skvělého zdraví – tajemství, které dává smysl a je vědecky podloženo. Patří k nim tajemství zdravé stravy – proč jíst česnek a brát vitamín C, jíst víc probiotik, stát se veganem nebo pít kvasnicový nápoj. Jiná tajemství se týkají cvičení – prospěšnost strečinku nebo zvedání činek. Tajemství spojená s životním prostředím – život v Modré zóně, pochopení významu mikrobů. Citová tajemství – udržování kontaktu s přáteli a pěstování spirituality. Tajemství tělesné zdatnosti – studená sprcha po ránu, krátké zdřímnutí přes den. A po generace předávaná moudrost: ano, slepičí polévka opravdu pomáhá. Díky osobním příběhům má kniha lidský rozměr a výzkum potvrzuje její důvěryhodnost. Jednotlivé návody vám ukážou, jak můžete sami zlepšit své zdraví a stát se dalším z lidí, kteří nejsou nikdy nemocní. Peroxid vodíku je světlemodrá kapalina, která se používá k výrobě raketového paliva, bělení papíru, odstraňování ušního mazu a čištění kuchyňské linky. Je to také tajemství, kterému vděčí šedesátiletý podnikatel Bill Thompson za své skvělé zdraví – už dvacet let nebyl nachlazený a má EKG jako dvacetiletý muž. Každé ráno si Bill ponoří hlavu do roztoku peroxidu vodíku a teplé vody a po této proceduře se cítí plný sil jako za mlada. Dvě generace zpátky byla jóga tajemnou naukou. Dnes ji praktikují miliony lidí jako součást své životosprávy. Patří k nim i Felice Rhiannonová, která cvičí jógu už dlouhá léta a přisuzuje jí hlavní zásluhu na tom, že žije životem bez stresu a nemocí. Výzkumy ukazují, že má pravdu: jóga opravdu pomáhá posilovat imunitní systém, snižuje krevní tlak, léčí deprese a úzkost a má mnoho dalších blahodárných účinků. Zahradníci znají pH jako poměr kyselosti a zásaditosti v půdě. Bývalý rocker a hlasový terapeut věří, že za svou dobrou kondici vděčí vyváženosti pH. Když ze své stravy vyloučil většinu kyselinotvorných potravin, zmizely i jeho bolesti v krku, rýmy a chřipky. Tato dieta je i zdravá: mezi zásadotvorné potraviny patří olivový olej, česnek, mandle, čočka, avokádo a špenát. *** Gene Stone je spisovatel, novinář a bývalý dobrovolník Mírových sborů, který v průběhu psaní o zdraví vyzkoušel desítky způsobů léčby od hypnoterapie po biofeedback a ájurvédskou bylinnou léčbu. Jeho články vycházejí v časopisech New York, Esquire, Vogue, Elle a GQ. Žije v New Yorku a je vegan (tajemství č. 17). *** „Tato kniha se čte skvěle... je originální, nabitá informacemi, nekonvenční a zábavná.“Andrew Weil „Kniha seznamuje čtenáře s neotřelými perličkami, díky kterým můžete být zdravější, šťastnější a moudřejší. Poutavá procházka vědeckými tématy.“Mark Hyman, M.D., New York Times

Here is the reality: Bush won; Kerry lost. Here is your reaction: AA#RGH*HG@GHW&WGRWW!!?! Here is your salvation: The Bush Survival Bible Although many of you may try, you can’t really do anything about the election results. But you can do something about your postelection stress disorder. Here are 250 ways to help you get through the next four years. For instance: • Are you suicidal? Here are 5 antidepressants to consider. • Are you cold? Here are 6 reasons to love global warming. • Are you ready to leave the country? Here are 7 countries to move to. • Are you political? Here are 6 ways to get involved in local politics. • Are you spiritual? Here are 9 prayers to get you through the night. No matter who you are, no matter what you feel, there’s a solution for you. Yes, Bush won. But that doesn’t mean you have to lose. And remember, he can’t run for a third term. Just 1,461 days to go! Light a candle, don’t sweat the Bush stuff, and pray.

Jacob, a minister of the gospel, just entered the Tribulation Period and he wasn''t raptured as expected. No one was. Readers are invited to join Jacob as he searches for the truth.

Erick and Veronica, young married ministers, just entered the Tribulation Period. Veronica wants to know if Christians can lose their salvation. Join her on her quest to find the truth.

Stone discusses prophecy, Babylon, the Church and Israel, secret Rapture, andoil.

Describes the organization of insurance companies and the environment in which they operate, focusing on specific company operations such as marketing, actuarial, underwriting, and financial activities.

Describes the organization of insurance companies and the environment in which they operate, focusing on specific company operations such as marketing, actuarial, underwriting, and financial activities.

Describes the organization of insurance companies and the environment in which they operate, focusing on specific company operations such as marketing, actuarial, underwriting, and financial activities.

Are you wondering what the next killer app will be? Do you want to know how you can maintain and add to your value during these rapidly changing times? Are you wondering how the word love can even be used in the context of business? Instead of wondering, read this book and find out how to become a lovecat—a nice, smart person who succeeds in business and in life. How do you become a lovecat? By sharing your intangibles. By that I mean: Your knowledge: everything that comes from all the books that I’ll encourage you to devour. Your network: the collection of friends and contacts you now have, which I’ll teach you how to grow and nurture. Your compassion: that human warmth you already possess—in these pages I’ll convince you that you can show it freely at the office. What happens when you do all this? * You become a rich source of information to all around you. * You are seen as a person with valuable insight. * You are perceived as generous to a fault, producing surprise and delight. * You double your business intelligence in one year. * You triple your network of personal relationships in two years. * You quadruple the number of colleagues in your life who love you like family. In short, you become one of those amazing, outstanding people to whom everyone turns, who leads rather than follows, who never runs out of ideas, contacts, or friendship. Here’s the real scoop: Nice guys don’t finish last. They rule!

Describes the organization of insurance companies and the environment in which they operate, focusing on specific company operations such as marketing, actuarial, underwriting, and financial activities.

Today many of us feel trapped in our jobs, afraid we won''t advance, and bored by the routine. Volunteering provides us with an invigorating way to stand out in an ever more competitive environment by reaching out and helping others. Meaningful volunteer work not only enriches our own souls-- it is also one of the best ways to advance in a career. John Raynolds illustrates how inspiration in careers and in lives can be renewed by service to others. He shows how volunteerism can help you: * Learn how to take career risks * Pick up new skills * Meet important contacts * Expand your industry profile * Develop an entirely new perspective on your goals