Best Selling Books by Daniel Boris

A curious alligator begins an adventure when he stumbles upon a nearby amusement park.

When Byron and his family return home from vacation he must figure out a way to hide Dozi.

Oft und immer wieder plagen sich Raucher mit dem Gedanken, endlich aufzuhören. Dieses Buch bietet eine bewährte Methode, den Kampf gegen die Zigarette endgültig zu gewinnen. Sie hilft, sich über die Gründe des eigenen Rauchens bewusst zu werden - denn nur wer die Hintergründe kennt, kann am Schluss durchhalten! Das Buch bietet von der 10-tägigen Vorbereitung zum Aufhören bis hin zur Rückfallverhütung alles, was einem das Nichtrauchen erleichtert. Die beiden Experten geben auf sehr motivierende Art praktische Tipps - Rauchutensilien beseitigen, Aufhörzettel schreiben, Selbstgespräche führen etc. - für den Nichtraucheralltag.

Avec ce guide, vous pourrez vous libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant votre ligne. Votre plan d'action pour une vie sans tabac. Ce programme en plusieurs étapes - auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes - vous aide à vous débarrasser définitivement de la cigarette. Savoir utiliser les rechutes. On peut tous arrêter de fumer, même si l'on a une petite " faiblesse " de temps en temps. Apprenez à gérer intelligemment une rechute et à l'utiliser pour réussir à la tentative suivante.