New Releases by Daniel Siegel

Imagine standing in the middle of a bustling city, its streets teeming with life, its buildings towering and interconnected. This city is your child's brain, a dynamic ecosystem of competing impulses, emotions, and thoughts. Now, imagine trying to navigate this city with a map that only shows half the streets, or a guidebook that insists on ignoring the local culture. This, in essence, is the challenge of parenting in today's world. We're often given maps that oversimplify the complex landscape of our children's minds, or guidebooks that ignore the rich, messy reality of human development. We're told to focus only on the logical, rational parts of the brain, or to suppress emotions rather than understand them. But what if I told you that this approach is not only incomplete but potentially harmful? This book introduces a groundbreaking approach to parenting that embraces the messy, contradictory nature of human development. It's not about perfection. It's about helping our children—and ourselves—navigate the dynamic ecosystem of the brain, to understand and integrate the competing impulses, emotions, and thoughts that make us who we are. In the pages that follow, we'll explore this approach in depth. We'll delve into the science of the brain, the power of emotion, and the art of integration. We'll look at real-life examples and see how the whole-brain approach can make a difference. We'll talk about how to foster secure attachment, how to teach emotional intelligence, and how to navigate the challenges of discipline and decision-making. And we'll do it all with a focus on flexibility, on the understanding that there's no one-size-fits-all solution to parenting. So, if you're feeling overwhelmed, if you're struggling to navigate the complex landscape of your child's brain, take heart. You're not alone. And with the right map, the right guidebook, you can help your child—and yourself—thrive. The whole-brain approach isn't a quick fix. It's not a magic bullet. But it is a way forward, a path towards a more integrated, more emotionally intelligent future. And that's a journey worth taking.

With NowMaps by their side, tweens can go from "I'm so overwhelmed" to "I can now handle this!" Written by world-renowned neuropsychiatrist and co-author of The Whole-Brain Child, Dr. Dan Siegel, and Deena Margolin, LMFT, co-founder of the popular online community Big Little Feelings, NowMaps is a one-of-a-kind adventure that introduces the neuroscience of social-emotional learning in a fun, interactive way! Using four easy-to-remember tools - a pause button, a focus flashlight, an OK monitor, and a compass - tweens will learn how to create a NowMap, a snapshot of their present-moment experience, so they can navigate all of life's moments with confidence and kindness. A NowMap shows tweens where they are right now so they can decide where they want to go next. Packed with over 40 games, exercises, and activities, NowMaps is every tween's sidekick for: - Identifying and discerning between thoughts and feelings - Enhancing interoceptive awareness - Learning how to respond thoughtfully rather than react automatically - Handling disappointment when things don't go as planned - Developing a growth mindset instead of a fixed mindset - Navigating social conflicts and bumps in relationships - Learning coping skills when everything feels like "too much" - And more!

Ein praktischer Reiseführer in die Welt unseres Geistes: Die Meditationspraxis »Das Bewusstseinsrad« hat sich vielfach bewährt, um das innere Gleichgewicht wiederzuerlangen und in das Sein einzutauchen. Mithilfe dieses Buchs können Sie sich eigenständig mit dieser Übung vertraut machen. Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren, das Gewahrsein zu öffnen sowie Freundlichkeit und Wohlwollen zu kultivieren. Diese drei Säulen der Achtsamkeitspraxis führen, wie die Forschung bewiesen hat, zu größerem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Entwickeln Sie in 21 Tagen innere Ressourcen, die Ihnen helfen, Ruhe, Klarheit, Wohlbefinden und Gelassenheit zu finden und auf Dauer in Ihrem Leben zu verankern.

Ihr Kind hat mitten im Supermarkt einen Wutanfall? Ihre Fünftklässlerin schmollt auf der Bank, statt mit den anderen Kindern zu spielen? Haben Kinder die Absicht, ihren Eltern andauernd das Leben schwerzumachen? Nein - hier zeigt sich nur, dass sich das Gehirn Ihrer Kinder noch entwickelt! In diesem richtungsweisenden praktischen Buch enträtseln der Neuropsychologe Daniel Siegel und die Erziehungsexpertin Tina Payne Bryson die emotionalen Zusammenbrüche und ausweglosen Situationen im Leben mit Kindern. Für jeden verständlich, erklären sie die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Prägung und Entwicklung des kindlichen Gehirns. Durch die Anwendung dieser Erkenntnisse auf das tägliche Leben mit Kindern können Sie Wutausbrüche, Streit oder Ängste zu einer Gelegenheit machen, um die Integration des Gehirns Ihres Kindes zu unterstützen und wirkliches Wachstum zu ermöglichen. Stimmen zum Buch: "Jeder, der für Kinder sorgt oder der ein Kind liebt, sollte dieses Buch lesen." Daniel Goleman

Comment aider votre enfant à vaincre ses peurs, accepter les difficultés et s'ouvrir aux autres ? C'est un travail de tous les jours et ça marche ! Au lieu de laisser votre enfant dans une attitude de réaction, de rejet et de rigidité (le cerveau du Non), vous pouvez l'aider à s'ouvrir à ses émotions, aux autres et au monde en développant curiosité, empathie et résilience (le cerveau du Oui). C'est ce que l'on nomme la "plasticité cérébrale". Ce guide propose des outils simples pour tous : des techniques pour aider l'enfant à se calmer, pour trouver la bonne distance relationnelle; des jeux et des bandes dessinées pour savoir comment interagir avec lui. Tout parent peut développer chez son enfant les compétences-clés qui l'aideront à faire face aux défis de l'existence. Grandir dans l'équilibre émotionnel et l'enthousiasme.

Que se passe-t-il dans la tête d'un adolescent ? Comment répondre au chaos émotionnel qu'il traverse ? Beaucoup de parents, dépassés par les métamorphoses de leur enfant, s'interrogent. Longtemps, on a cru que tout venait des hormones. Grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que le remodelage du cerveau est au coeur de l'adolescence. Entre 12 et 24 ans, c'est un immense chantier, où tout n'est pas encore connecté. D'où les sautes d'humeur de l'ado et son hypersensibilité. D'où ses difficultés à prévoir et anticiper. Autant de situations face auxquelles interdire ou réprimer est souvent contre-productif... Le Dr Daniel Siegel nous donne ici les clés pour relever l'un des plus grands défis de la parentalité : accueillir l'incroyable potentiel de l'adolescent, instaurer un dialogue sécurisant, l'aider à développer les facultés d'introspection et d'empathie qui feront de lui un adulte équilibré et apte au bonheur. Le conflit intergénérationnel n'est pas une fatalité !

Vous aimeriez bien vous passer de jouer les gendarmes. Mais que faire quand le bol de céréales atterrit sur le mur de la cuisine, quand votre enfant hurle dans un restaurant, ou que, pour la troisième fois, vous recevez un appel de l'école ? Oubliez tout ce que vous savez de la discipline. Voici une nouvelle approche, fondée sur ce que la science nous révèle de l'enfant, de son cerveau, de ses besoins. Une approche pour l'aider à devenir un être heureux, bienveillant, en route vers la réussite et capable d'autodiscipline. Voici toutes sortes d'outils pour devenir un meilleur parent : –; le " pourquoi-quoi-comment ? " ou les trois questions à se poser pour passer du mode réaction au mode réponse ; –; plus de 100 dessins et BD qui mettent en scène des situations typiques et vous aident à trouver la bonne réponse ; –; des trucs et astuces pour savoir vous connecter à votre enfant pour désamorcer les crises. Le Dr Daniel J. Siegel est l'un des experts mondiaux du cerveau de l'enfant. Diplômé de l'université Harvard, professeur à la faculté de médecine de l'université de Los Angeles, codirecteur du Centre de recherche pour la Mindful Awareness et directeur de l'Institut Mindsight, il est l'auteur de nombreux travaux scientifiques. Tina Payne Bryson est docteur en psychologie et psychothérapeute pour les enfants et les adolescents. Elle dirige l'éducation parentale et le développement à l'Institut Mindsight et donne de nombreuses conférences pour les parents, les éducateurs et les professionnels. Traduit de l'anglais (États-Unis) par Daniel Roche

La Bible de l'éducation positive LES PARENTS ONT BESOIN D'UN MODE D'EMPLOI ADAPTÉ AUX ENFANTS D'AUJOURD'HUI Comment élever mon enfant ? Comment l'aider à être heureux, équilibré, respectueux des autres ? Que fautil faire, ne pas faire ? Y a-t-il une méthode efficace pour gérer les peurs, les colères ? Ces questions, tous les parents se les posent. Aujourd'hui, les découvertes sur le cerveau jettent une lumière nouvelle sur le comportement des enfants. Ce livre met à la portée des parents les éléments de base pour comprendre et agir. IL EST POSSIBLE D'AGIR POSITIVEMENT SUR LE CERVEAU DE L'ENFANT Le cerveau est notre organe le plus complexe : il comprend deux hémisphères, plusieurs aires – dont certaines sont dédiées au comportement moral, d'autres aux décisions ou à la motivation –, plusieurs " étages " – cerveau reptilien, limbique et cortex. La clé est de les intégrer dans un même circuit, comme les différents systèmes du corps humain. Quand tous ces éléments ne fonctionnent pas ensemble surviennent les problèmes : colères, caprices, agressivité. Par notre comportement en tant que parents, nous pouvons agir sur le bon fonctionnement du cerveau de l'enfant. UNE MERVEILLE DE PÉDAGOGIE ILLUSTRÉE Il mêle le savoir et la pratique. Chaque chapitre présente une connaissance sur le cerveau (les deux hémisphères, les deux étages du cerveau) et des techniques pour intégrer ce savoir au quotidien de l'enfant. Ces techniques sont systématiquement illustrées par : – Des scenettes sous formes de BD pour montrer des situations familières (opposition, troubles émotionnels) et expliquer au parents comment y répondre. – D'autres sont destinées à expliquer aux enfants le fonctionnement de leur cerveau.

From a pioneer in the field of mental health comes a groundbreaking book on the healing power of 'mindsight' - the human capacity for empathy and insight Daniel Siegel coined the term 'mindsight' to describe the innovative integration of brain science with the practice of psychotherapy. Using interactive examples and case histories from his clinical practice, Dr Siegel shows how mindsight can be applied to alleviate a range of psychological and interpersonal problems. With warmth and humour, he shows us how to observe the working of our minds, allowing us to understand why we think, feel, and act the way we do, and how, by following the proper steps, we can literally change the wiring and architecture of our brains.

Making Judaism relevant and crucially significant for this age requires a reformatting that increases its value to its adherents while working in conscious harmony with global and universal concerns.