New Releases by Daniel Siegel

Let the Adventure Begin! Written by world-renowned neuropsychiatrist and co-author of The Whole-Brain Child, Dr. Dan Siegel, NowMaps Jr. is a delightful rhyming story that introduces kids to the neuroscience of early childhood social-emotional learning in a captivating, interactive way! Kids ages 3-6 will love this beautifully illustrated choose-your-own-adventure book that whisks them off to distant lands--including a jungle, a desert, and a pirate ship--as they learn about their thoughts, feelings, and sensory experiences. Using three easy-to-remember tools--a pause button, a focus flashlight, and an OK monitor--children will learn how to create their very own NowMap, an internal snapshot of their present-moment experience, so they can navigate tricky feelings like disappointment, impatience, boredom, sadness, and anger with kindness.

With NowMaps by their side, tweens can go from "I''m so overwhelmed" to "I can now handle this!" Written by world-renowned neuropsychiatrist and co-author of The Whole-Brain Child, Dr. Dan Siegel, and Deena Margolin, LMFT, co-founder of the popular online community Big Little Feelings, NowMaps is a one-of-a-kind adventure that introduces the neuroscience of social-emotional learning in a fun, interactive way! Using four easy-to-remember tools - a pause button, a focus flashlight, an OK monitor, and a compass - tweens will learn how to create a NowMap, a snapshot of their present-moment experience, so they can navigate all of life''s moments with confidence and kindness. A NowMap shows tweens where they are right now so they can decide where they want to go next. Packed with over 40 games, exercises, and activities, NowMaps is every tween''s sidekick for: - Identifying and discerning between thoughts and feelings - Enhancing interoceptive awareness - Learning how to respond thoughtfully rather than react automatically - Handling disappointment when things don''t go as planned - Developing a growth mindset instead of a fixed mindset - Navigating social conflicts and bumps in relationships - Learning coping skills when everything feels like "too much" - And more!

L''approche sensorimotrice développée par Pat Ogden fait aujourd''hui référence dans le traitement des psychotraumatismes. Ce livre présente aux professionnels un traitement en trois phases intégrant les techniques traditionnelles de la thérapie narrative à l''approche sensorimotrice. Le corps, pour une foule de raisons, a été mis de côté dans les thérapies basées sur la parole. L''approche sensorimotrice se concentre sur le corps et ce qu''il nous dit. Nous connaissons bien les implications profondes de l''expérience traumatique sur les réactions sensorimotrices - les images intrusives, sons, odeurs, sensations corporelles, tensions, douleurs physiques et engourdissements - ainsi que la nécessité d''une approche holistique centrée sur le corps. Toutefois, les prises en charge thérapeutiques conventionnelles excluent encore souvent la dimension corporelle, portées par la conviction que le changement ne s''opère qu''à travers l''expression narrative. Pour la première fois dans la littérature, ce livre adopte une approche holistique proposant un modèle de prise en charge à la fois complet et cohérent. Intégrant les théories et techniques traditionnelles de la thérapie narrative à la psychothérapie corporelle, Pat Ogden et ses co-auteurs présentent une avancée spectaculaire dans le traitement du trauma et expliquent comment utiliser concrètement les mouvements et les sensations de son corps pour aider à guérir les blessures du trauma. Pratique, Le trauma et le corps propose un traitement en trois phases : • développer les ressources somatiques de stabilisation ; • traiter les mémoires traumatiques ; • maîtriser l''intégration somatique. Il dispense nombre de stratégies permettant d''aider les patients à prendre conscience de leur ressenti corporel, pister leurs sensations et graduellement mettre en place des actions physiques fortifiantes.

Was genau ist eigentlich der menschliche Geist? Und was führt zu einem gesunden Geist? Wie entsteht unser Bewusstsein und wodurch wissen wir etwas über das Leben? Und, was vielleicht am wichtigsten ist: Welche Verbindung besteht zwischen dem Geist, dem Gehirn und unseren Beziehungen? Psychologen, Sprachwissenschaftler, Neurowissenschaftler, Philosophen und viele andere haben die Natur des mentalen Lebens erforscht, doch bisher gibt es keinen interdisziplinären Ansatz, um diese Grundfragen wirklich zu beantworten oder gar eine Definition des Geistes zu formulieren. Daniel Siegel verbindet in seinem Buch viele Wissensbereiche, die zeigen, wie der Geist wirkt. Dazu nutzt er ein Format, das die natürliche Form des Lernens im Gehirn widerspiegelt: Sie können dieses Handbuch auf jeder Seite aufschlagen und einen "Eingangspunkt" finden, durch den Sie auf Ihre Weise das Netz des integrierten Wissens erforschen können. Siegel erklärt uns die komplexen Grundlagen der Interpersonellen Neurobiologie und erläutert uns die persönlichen und beruflichen Anwendungen dieses faszinierenden neuen Ansatzes, um einen gesunden Geist, ein integriertes Gehirn und gute Beziehungen zu entwickeln.

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Ce se întâmplă dacă greșim față de copiii noștri? Care este lucrul cel mai important pe care îl putem face pentru copiii noștri, pentru a-i ajuta să reușească în viață? Dr. Daniel Siegel și dr. Tina Payne Bryson transmit un mesaj plin de speranță tuturor părinților care se găsesc în impas: există un singur lucru pe care îl putem face, care nu dă greș niciodată și care asigură dezvoltarea optimă a copiilor noștri – să fim prezenți, adică să fim mereu alături de ei și să îi susținem. Bazată pe ultimele descoperiri în teoria atașamentului, Puterea de a fi prezent prezintă povești, strategii simple și sfaturi pentru a-i ajuta atât pe părinți, cât și pe copii să depășească momentele dificile. Greșelile pe care le facem nu sunt irevocabile și nu e niciodată prea târziu pentru a recăpăta încrederea copiilor și a-i ajuta să ajungă adulții care ne dorim să fie. „Siegel și Bryson ne oferă exemple din lumea reală și [...] sfaturi concrete pentru a gestiona dificultățile pe care le întâmpinăm în creșterea copiilor. [...] Părinții care caută o lectură accesibilă, bazată pe cercetări științifice, vor descoperi că autorii s-au descurcat de minune.“ Booklist

Was bedeutet es eigentlich, im "Hier und Jetzt" zu leben, gegenwärtig zu sein und "ganz da" zu sein? Der Psychologe Daniel J. Siegel erschließt uns erstmals das wissenschaftliche Verständnis der spezifischen Funktionsweise eines achtsamen Gehirns. Daniel J. Siegel, Begründer der Interpersonellen Neurobiologie, widmet sich in diesem bahnbrechenden Buch der Frage, in wie weit sich die Praxis achtsamen Gewahrseins auf unser Gehirn auswirken kann. Dabei verbindet er subjektive Erfahrungen sowie neueste Studien und Forschungen zu einem integralen Gesamtbild des menschlichen Geistes. Er macht deutlich, wie achtsames Gewahrsein dazu verhelfen kann, einen Geisteszustand zu erreichen, der das emotionale Gleichgewicht stabilisiert, der die Funktion von Herz und Immunsystem positiv unterstützt und zudem einen verfeinerten Sinn für Empathie, Mitgefühl und Selbsterkenntnis erschließt. Ermöglicht wird dies durch eine sehr weitgehende, lebenslange Anpassungsfähigkeit des Gehirns, die erst vor kurzem entdeckte "Neuroplastizität". Seine Forschungen haben weitgehende Konsequenzen für Medizin und Psychotherapie sowie für Erziehung und Bildung. Sie bilden die Grundlage für die Entwicklung einer im wahrsten Sinne des Wortes menschlichen Gesellschaft. Stimmen zum Buch: "Eine provokante, höchst originelle und brillante Theorie, die in diesem Feld das wissenschaftliche Denken der kommenden Jahre prägen wird." Daniel Goleman "Die Fähigkeit von Daniel Siegel, die Schnittstelle von Achtsamkeit, menschlichen Beziehungen und der Neurowissenschaft zu verdeutlichen, ist wirklich richtungweisend. Sie kann tiefgreifende Folgen für unsere Gesellschaft haben - vor allem auf dem Gebiet emotionaler und sozialer Intelligenz." Jon Kabat-Zinn

This highly influential work--now in a revised and expanded third edition incorporating major advances in the field--gives clinicians, educators, and students a new understanding of what the mind is, how it grows, and how to promote healthy development and resilience. Daniel J. Siegel synthesizes cutting-edge research from multiple disciplines, revealing the ways in which neural processes are fundamentally shaped by interpersonal relationships throughout life. And even when early experiences are not optimal, building deeper connections to other people and to one''s own internal experience remains a powerful resource for growth. Professors praise the book’s utility in courses from developmental psychology and child development to neuroscience and counseling. New to This Edition *Incorporates findings from a huge body of recent research; over 1,000 citations added. *Revisits and refines the core hypotheses of interpersonal neurobiology. *Chapter on the experience of belonging and the development of identity. *New or expanded discussions of behavioral epigenetics, the default mode network of the brain, social neuroscience, cultural and gender issues, theory of mind, the Wheel of Awareness contemplative practice, the science of consciousness, and more.

Ihr Kind hat mitten im Supermarkt einen Wutanfall? Ihre Fünftklässlerin schmollt auf der Bank, statt mit den anderen Kindern zu spielen? Haben Kinder die Absicht, ihren Eltern andauernd das Leben schwerzumachen? Nein - hier zeigt sich nur, dass sich das Gehirn Ihrer Kinder noch entwickelt! In diesem richtungsweisenden praktischen Buch enträtseln der Neuropsychologe Daniel Siegel und die Erziehungsexpertin Tina Payne Bryson die emotionalen Zusammenbrüche und ausweglosen Situationen im Leben mit Kindern. Für jeden verständlich, erklären sie die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Prägung und Entwicklung des kindlichen Gehirns. Durch die Anwendung dieser Erkenntnisse auf das tägliche Leben mit Kindern können Sie Wutausbrüche, Streit oder Ängste zu einer Gelegenheit machen, um die Integration des Gehirns Ihres Kindes zu unterstützen und wirkliches Wachstum zu ermöglichen. Stimmen zum Buch: "Jeder, der für Kinder sorgt oder der ein Kind liebt, sollte dieses Buch lesen." Daniel Goleman

This pioneering new book from bestselling author Daniel J. Siegel provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a life-changing, science-based tool for cultivating more focus, presence, and peace in one''s day-to-day life. An in-depth look at the science that underlies meditation''s effectiveness, this book teaches readers how to harness the principle ''Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows.'' Awarereveals how developing a Wheel of Awareness practice can literally help you grow a healthier brain and reduce fear, anxiety, and stress. Whether you have never meditated before or are an experienced practitioner, this is a hands-on guide that will enable you to become stronger and calmer in the face of the everyday challenges life throws your way.

Le corps, pour une foule de raisons, a été mis de côté dans les thérapies basées sur la parole. Tout psychothérapeute, qu''il soit d''orientation psychodynamique, psychanalytique ou cognitivo-comportementaliste, s''est entraîné à écouter le langage verbal et non verbal des patients. Il cherche pour ne pas dire traque les associations libres, les fantasmes, les signes de conflits psychiques, la détresse intérieure ou les processus de défense conscients ou non des patients. Cependant, bien que la majorité des thérapeutes soient entraînés à détecter l''apparition de tout mouvement du corps de leur patient, les expériences corporelles du patient, la manière dont il vit son corps, demeurent totalement périphériques dans les interventions thérapeutiques classiques. Le trauma et le corps constitue une revue détaillée des recherches liées aux neurosciences, au trauma, à la la dissociation, et aux théories de l''attachement qui prônent une approche intégrée de la relation corps-esprit dans les traitement du trauma et de ses conséquences. L''intérêt et l''originalité de cet ouvrage c''est qu''en ajoutant aux thérapies traditionnelles des interventions orientées vers le corps, le thérapeute augmente la profondeur et l''efficacité de son travail clinique. La thérapie sensorimotrice se base sur la compréhension des thérapies traditionnelles mais en incluant le corps comme élément central dans le champ thérapeutique de la conscience, utilisant les capacités d''observation, les théories et les modes d''intervention peu usuel dans les thérapies d''orientation psychodynamiques. En synthétisant l''ensemble de leurs interventions, les auteurs combinent le meilleur des deux mondes pour aider des patients traumatisés chroniques à trouver des solutions et du sens à leur vie, et surtout à développer une nouvelle vision d''eux-mêmes.

Vous aimeriez bien vous passer de jouer les gendarmes. Mais que faire quand le bol de céréales atterrit sur le mur de la cuisine, quand votre enfant hurle dans un restaurant, ou que, pour la troisième fois, vous recevez un appel de l''école ? Oubliez tout ce que vous savez de la discipline. Voici une nouvelle approche, fondée sur ce que la science nous révèle de l''enfant, de son cerveau, de ses besoins. Une approche pour l''aider à devenir un être heureux, bienveillant, en route vers la réussite et capable d''autodiscipline. Voici toutes sortes d''outils pour devenir un meilleur parent : –; le " pourquoi-quoi-comment ? " ou les trois questions à se poser pour passer du mode réaction au mode réponse ; –; plus de 100 dessins et BD qui mettent en scène des situations typiques et vous aident à trouver la bonne réponse ; –; des trucs et astuces pour savoir vous connecter à votre enfant pour désamorcer les crises. Le Dr Daniel J. Siegel est l''un des experts mondiaux du cerveau de l''enfant. Diplômé de l''université Harvard, professeur à la faculté de médecine de l''université de Los Angeles, codirecteur du Centre de recherche pour la Mindful Awareness et directeur de l''Institut Mindsight, il est l''auteur de nombreux travaux scientifiques. Tina Payne Bryson est docteur en psychologie et psychothérapeute pour les enfants et les adolescents. Elle dirige l''éducation parentale et le développement à l''Institut Mindsight et donne de nombreuses conférences pour les parents, les éducateurs et les professionnels. Traduit de l''anglais (États-Unis) par Daniel Roche

La Bible de l''éducation positive LES PARENTS ONT BESOIN D''UN MODE D''EMPLOI ADAPTÉ AUX ENFANTS D''AUJOURD''HUI Comment élever mon enfant ? Comment l''aider à être heureux, équilibré, respectueux des autres ? Que fautil faire, ne pas faire ? Y a-t-il une méthode efficace pour gérer les peurs, les colères ? Ces questions, tous les parents se les posent. Aujourd''hui, les découvertes sur le cerveau jettent une lumière nouvelle sur le comportement des enfants. Ce livre met à la portée des parents les éléments de base pour comprendre et agir. IL EST POSSIBLE D''AGIR POSITIVEMENT SUR LE CERVEAU DE L''ENFANT Le cerveau est notre organe le plus complexe : il comprend deux hémisphères, plusieurs aires – dont certaines sont dédiées au comportement moral, d''autres aux décisions ou à la motivation –, plusieurs " étages " – cerveau reptilien, limbique et cortex. La clé est de les intégrer dans un même circuit, comme les différents systèmes du corps humain. Quand tous ces éléments ne fonctionnent pas ensemble surviennent les problèmes : colères, caprices, agressivité. Par notre comportement en tant que parents, nous pouvons agir sur le bon fonctionnement du cerveau de l''enfant. UNE MERVEILLE DE PÉDAGOGIE ILLUSTRÉE Il mêle le savoir et la pratique. Chaque chapitre présente une connaissance sur le cerveau (les deux hémisphères, les deux étages du cerveau) et des techniques pour intégrer ce savoir au quotidien de l''enfant. Ces techniques sont systématiquement illustrées par : – Des scenettes sous formes de BD pour montrer des situations familières (opposition, troubles émotionnels) et expliquer au parents comment y répondre. – D''autres sont destinées à expliquer aux enfants le fonctionnement de leur cerveau.

`Een buitengewoon en praktisch huwelijk tussen neurowetenschap en spirituele wijsheid. Toegankelijk én visionair. MINDSIGHT wordt zeker een klassieker. Jack Kornfield, auteur van Het wijze hart Mindsight is een nieuwe manier van kijken naar gedachten, brein, relaties en bewustzijn. Onze gedachten bepalen onze ervaringen en andersom. Daniel Siegel laat zien hoe we letterlijk onze hersenen opnieuw kunnen programmeren zodat we anders leren denken en invloed uit kunnen oefenen op onze mentale en emotionele belevingen. Door middel van de methode die Siegel mindsight noemt, leer je van een afstand kijken naar je gedachten en gevoelens. Zo creëer je een nieuw bewustzijn van waaruit je je leven op een positieve manier kunt vormgeven en je je relatie met anderen kunt verbeteren. Dr. Daniel Siegel studeerde aan Harvard Medical School. Hij is professor psychiatrie en mede-directeur van het Mindful Awareness Research Center aan de UCLA en oprichter van het Mindsight Institute. Zijn uitgebreide netwerk bestaat uit dokters, advocaten, criminologen, psychologen en spiritueel leiders. Eerder schreef hij The Developing Mind en The Mindful Brain.