Best Selling Books by Lori Lite

Children love to unwind and relax with this fun exercise known as "muscular relaxation". Children relate to the angry octopus in this story as the sea child shows him how to take a deep breath, calm down, and manage his anger. This effective stress and anger management technique focuses awareness on various muscle groups to create a complete resting of the mind and body. Muscular relaxation can lower stress and anxiety levels. It can be used to decrease pain and anger. This engaging story quiets the mind and relaxes the body so your child can let go of anger and fall asleep peacefully. This is one of four stories featured on the Indigo Ocean Dreams CD.

Stress management solutions for you and your children! Kids today are more stressed, overwhelmed, and struggling with anxiety than ever before. Children are not born with the coping strategies needed to navigate today''s increasing demands of technology, bullying, academics, and family dynamics. You yourself might wonder how your own stressed-out lifestyle is affecting your children. Based on Lori Lite''s award-winning series, Stress Free Kids provides relaxation techniques you can use to free your child from stress. Lite shows you how to apply breathing, visualizations, affirmations, and muscle relaxation exercises effortlessly throughout the day. These parenting solutions to everyday stressors will reduce worries and anxiety while increasing self-esteem. You and your children will gain freedom as you live a more joy-filled life with less stress. With this complete resource as your guide, your family will create your own collection of stress-free moments that add up to peace and confidence--for you and your children.

Children love to visualize or imagine filling their bodies with the colors of the rainbow. Children join the sea child and turtle as they take a bubble ride into the world of relaxation. Visualization, also known as "creative imagery," can lower stress and anxiety levels. It can have a positive impact on your child''s health, creativity, and performance. It can be used to decrease pain and anger. The colorful imagery in this story quiets the mind and relaxes the body so your child can manage stress and fall asleep peacefully.

The delightful characters and easy breathing exercises in this lovely picture book will help your child slow down, relax and fall asleep peacefully.

A sad, lonely young girl follows a group of animals in the forest as they weave a web of positive thoughts and statements about themselves, making her feel special as well.

A Breath of Life is Clarice Lispector''s final novel, ''written in agony'', which she did not live to see published. Sensual and mysterious, it is a mystical dialogue between a god-like author and the creation he breathes life into: the speaking, shifting, indefinable Angela Pralini. As he has created Angela, so, eventually, he must let her die, for life is merely ''a kind of madness that death makes.'' This is a unique, elegiac meditation on the creation of life, and of art.Translated by Johnny LorenzWith a Preface by Pedro Almodóvar and Benjamin Moser''Lispector had an ability to write as though no one had ever written before.'' Colm Tóibín''A text that resonates endlessly . . . her images dazzle.'' The Times Literary Supplement

A boy and a polar bear who share a friendship learn to relax together.

Children love to unwind and relax with this easy, gentle exercise known asmuscular relaxation. This effective stress-management technique is widely accepted and used by both traditional and holistic communities. The technique focuses awareness on various muscle groups to create a complete resting of the mind and body. Muscular relaxation can have a positive impact on your child''s health and immune system. It can lower stress and anxiety levels. It can be used to decrease pain and anger. This encouraging story quiets the mind and relaxes the body so your child can fall asleep peacefully. Sweet dreams!

Children love to unwind and relax with this fun exercise known as "progressive muscular relaxation". Children relate to the angry octopus in this story as the sea child shows him how to take a deep breath, calm down, and manage his anger. This effective stress and anger management technique focuses awareness on various muscle groups to create a complete resting of the mind and body. Muscular relaxation can lower stress and anxiety levels. It can be used to decrease pain and anger. This engaging story quiets the mind and relaxes the body so your child can let go of anger and fall asleep peacefully.

Children will love to experience belly breathing with playful sea otters and a sea child. This effective, self-calming technique also known as "diaphragmatic breathing" can have a positive impact on your child''s health. Proper breathing can lower stress and anxiety levels. It can be used to decrease pain and anger. Delightful characters and easy breathing encourage your child to slow down, relax, and fall asleep peacefully. If you enjoyed A Boy and a Bear, you will love Sea Otter Cove.

A boy and a turtle who share a friendship learn to relax together.

Children love to visualize or imagine filling their bodies with the colors of the rainbow. Children join the sea child and turtle as they take a bubble ride into the world of relaxation.Visualization, also known as "creative imagery,", can lower stress and anxiety levels. It can have a positive impact on your child''s health, creativity, and performance. It can be used to decrease pain and anger. The colorful imagery in this story quiets the mind and relaxes the body so your child can manage stress and fall asleep peacefully.

Children love to turn self-doubt into self-belief. Children relate to the dolphin in this story as the sea creatures show him how to believe in himself. Watch your child''s selfesteem grow as the sea creatures weave a web of positive statements. This "feel good" technique can be used to bolster self-image, manage stress and anxiety, and accomplish goals. This encouraging story will bring a smile to your face and give your child a tool that will last a lifetime.

Los ni os entre las edades de 4 y 7 a os les encanta pretender que ellos son el Oso o el Ni o mientras practican la respiraci n profunda. Esta efectiva t cnica de control de estr s y enojo es ampliamente aceptada y usada por ambas comunidades tanto tradicional como hol stica. La t cnica se enfoca en la respiraci n del vientre tambi n conocida como respiraci n diafragm tica. La respiraci n es tranquilizante y puede tener un impacto positivo en la salud y en el sistema inmunol gico de su hijo(a). Puede disminuir los niveles de estr s y ansiedad. Puede ser usado para disminuir dolor y enojo. Esta es la primera historia que escrib para ayudar a mi hijo a dormir. Respira profundo!

Los niños les encantarán el sentimiento de sus cuerpos cuando visualicen o imaginen los colores del arco iris. Los niños se unen al Niño de Mar y la Tortuga, mientras que toman un paseo en una burbuja a través del mundo de la relajación. La Visualización, también conocido como ''¿¿creación imaginaria''¿¿, puede reducir los niveles de estrés y ansiedad. Puede tener un impacto positivo en la salud, creatividad y rendimiento de su hijo(a). Puede ser usado para disminuir dolor y enojo. La colorida imaginación de esta historia pone en blanco la mente y relaja el cuerpo, así su hijo(a) puede controlar el estrés y quedarse dormido(a) tranquilamente.

Los niños les encantarán el sentimiento de sus cuerpos cuando visualicen o imaginen los colores del arco iris. Los niños se unen al Niño de Mar y la Tortuga, mientras que toman un paseo en una burbuja a través del mundo de la relajación. La Visualización, también conocido como ''¿¿creación imaginaria''¿¿, puede reducir los niveles de estrés y ansiedad. Puede tener un impacto positivo en la salud, creatividad y rendimiento de su hijo(a). Puede ser usado para disminuir dolor y enojo. La colorida imaginación de esta historia pone en blanco la mente y relaja el cuerpo, así su hijo(a) puede controlar el estrés y quedarse dormido(a) tranquilamente.

This light-hearted, self-help coloring book will guide 4-11 year olds and their parents, teachers, or counselors through simple everyday techniques used to control anger, reduce stress and increase happiness. Simple strategies empower children to self-sooth, manage anger, and improve emotional intelligence.

Indigo ocean dreams presents 4 children''s stories and techniques designed to decrease stress, anxiety, and anger while promoting self-esteem and self-awareness. Ideal for ages 6-12.

Lessons based on relaxation and stress management techniques designed to decrease stress and anxiety while increasing self-esteem and self-awareness. Children become active participants in creating their own healthy, heart driven, peaceful lives. This turnkey curriculum creatively integrates stories, songs, movement, artwork and visual aids to make it easy for any teacher or parent to implement. Curriculum Package contains: Awareness Lessons complete with detailed step by step instructions plus $76.00 worth of additional products including 4 books: A Boy and a Bear, The Goodnight Caterpillar, The Affirmation Web, A Boy and a Turtle, plus Indigo Dreams CD/audio book and the Rainbow Flag set, all packaged in a sturdy storage case. Children learn to apply the empowering techniques of breathing, visualizations and affirmations to their lives in a safe, fun and interactive environment. This curriculum is designed to be incorporated into any of your existing classes as an ?Aware

Бухта морської видри - це історія, яка вчить дітей використовувати релаксаційне дихання, відоме як "діафрагмальне дихання", щоб заспокоїтися, знизити стрес і контролювати емоції. Діти люблять практикувати релаксаційне дихання із грайливими морськими видрами та морською дитиною в цій історії. Ця науково-обґрунтована техніка самозаспокоєння допоможе вашій дитині заспокоїтися, розслабитися та впоратися з гнівом. Діафрагмальне дихання разом з іншими формами релаксаційного дихання має позитивний вплив на здоров''я вашої дитини. Зосереджене дихання знизить рівень стресу та тривоги, а також використовуватиметься, щоб втамувати біль та гнів. Чудові персонажі та ця легка дихальна вправа допоможуть дитині уповільнитися, розслабитися та мирно заснути. Примітка для батьків Дихання - це проста та ефективна техніка для релаксації та управління гнівом. Зазвичай це перша техніка, якої навчають терапевти та експерти з йоги для заспокоєння розуму та тіла. Змога дихати у такий спосіб змінить життя вашої дитини. Дихання стане інструментом, до якого ваша дитина отримає доступ у будь-який час і в будь-якому місці. Треба пам''ятати, що кожна дитина має притаманну, лише, їй емоційну зрілість, обсяг уваги та потреби. Ця історія найкраще підходить для дітей віком 6-12 років, але нехай це не буде основною причиною вибору цієї книжки.

Діти люблять розслаблятися та знімати напруження за допомогою цієї веселої вправи, відомої, як м''язова релаксація. В цій історії діти зможуть асоціювати себе з сердитим восьминогом, в той час, як морська дитина покаже йому, як заспокоїтися та впоратися зі своїм гнівом. Ця ефективна техніка боротьби зі стресом і гнівом фокусує увагу на різних групах м''язів, що забезпечує повний відпочинок для вашого розуму та тіла. М''язова релаксація допомагає знизити рівень стресу та тривоги, а також її можна використовувати для зниження болю та гніву. Ця захоплююча історія заспокоює розум і розслабляє тіло, щоб ваша дитина могла заспокоїтись та спокійно заснути. Примітка для батьків Сердитий восьминіг є улюбленцем дітей, який привернув національну увагу в шоу Акваріум з акулами на телеканалі ABC. Батьки розказують, що їхні діти використовують прийоми з оповідання, щоб заспокоїтися, а також нагадатують їм використовувати ці прийоми. Треба пам''ятати, що кожна дитина має притаманну, лише, їй емоційну зрілість, обсяг уваги та потреби. Ця історія найкраще підходить для дітей віком 6-12 років, але нехай це не буде основною причиною вибору цієї книжки.

Діти люблять візуалізувати чи уявляти, як їхні тіла наповнюються кольорами веселки. Слідом за морськоюдитиною та черепахою діти вирушають у світ релаксації на бульбашках. Візуалізація, також відома, як творча уява, допомагає знизити рівень стресу та тривоги. Вона може вплинути на здоров''я, творчі здібності та успішність вашої дитини. Візуалізацію можна використовувати, щоб втамувати біль та гнів. Творча уява в цій історії заспокоює розум і розслабляє тіло, щоб ваша дитина мала змогу впоратися зі стресом і спокійно заснути. Примітка для батьків Дітей заінтригують і веселка,і бульбашки. Барвистий заспокійливий досвід цієї історії такий приємний, що вам і вашій дитині захочеться повторювати його знову і знову. Треба пам''ятати, що кожна дитина має притаманну, лише, їй емоційну зрілість, обсяг уваги та потреби. Ця історія найкраще підходить для дітей віком 6-12 років, але нехай це не буде основною причиною вибору цієї книжки. Ви найкраще знаєте свою дитину й пам''ятайте, що це не про рівень читання. Основна увага приділяється власне техніці візуалізації.

Діти люблять перетворювати невпевненість в собі в віру в себе. Діти будуть пов''язувати себе з дельфіном в цій історії, так як морські істоти показують йому, як повірити в себе. Спостерігайте, як самооцінка дитини зростає, коли морські жителі плетуть плетіння з позитивних сегментів. Ця техніка може використовуватися для зміцнення самооцінки, досягнення цілей, зняття стресу та тривоги. Ця підбадьорлива історія викличе посмішку на вашому обличчі та дасть вашим дітям механізм підвищення самооцінки, який залишиться з ними на все життя. Примітка для батьків Дітям дуже подобається чути та говорити вголос позитивні речі. Вони охоче роблять собі компліменти і швидко засвоюють, що, роблячи це упродовж дня, вони відчувають себе краще. Діти можуть замінити негативні думки на позитивні, навчившись використовувати компліменти. Треба пам''ятати, що кожна дитина має притаманну, лише, їй емоційну зрілість, обсяг уваги та потреби. Ця історія найкраще підходить для дітей віком 6-12 років, але нехай це не буде основною причиною вибору цієї книжки.

Indigo ocean dreams presents 4 children''s stories and techniques designed to decrease stress, anxiety, and anger while promoting self-esteem and self-awareness. Ideal for ages 6-12.

It''s not always easy being mindful at school--or at home. In this funny, charming tale, two imaginary jungle friends show a child how to manage all kinds of energy and emotions!