New Releases by Thomas M. Campbell II

The revised and expanded edition of the bestseller that changed millions of lives The science is clear. The results are unmistakable. You can dramatically reduce your risk of cancer, heart disease, and diabetes just by changing your diet. More than 30 years ago, nutrition researcher T. Colin Campbell and his team at Cornell, in partnership with teams in China and England, embarked upon the China Study, the most comprehensive study ever undertaken of the relationship between diet and the risk of developing disease. What they found when combined with findings in Colin's laboratory, opened their eyes to the dangers of a diet high in animal protein and the unparalleled health benefits of a whole foods, plant-based diet. In 2005, Colin and his son Tom, now a physician, shared those findings with the world in The China Study, hailed as one of the most important books about diet and health ever written. Featuring brand new content, this heavily expanded edition of Colin and Tom's groundbreaking book includes the latest undeniable evidence of the power of a plant-based diet, plus updated information about the changing medical system and how patients stand to benefit from a surging interest in plant-based nutrition. The China Study—Revised and Expanded Edition presents a clear and concise message of hope as it dispels a multitude of health myths and misinformation. The basic message is clear. The key to a long, healthy life lies in three things: breakfast, lunch, and dinner.

ESCOLHER OS ALIMENTOS CERTOS É A DECISÃO MAIS SIMPLES QUE VOCÊ PODE TOMAR PARA OBTER UMA MELHORA SIGNIFICATIVA EM VÁRIOS ASPECTOS DE SUA SAÚDE. Em seu consultório, o doutor Thomas M. Campbell tem ouvido repetidamente de seus pacientes os mesmos pedidos: "Quero perder peso", "Não quero ter que tomar mais outro remédio", "Preciso me livrar dessa dor", "Estou cansado de me sentir ansioso e deprimido". Segundo ele, a solução para todos esses problemas é, muitas vezes, uma só: alimentar-se da maneira mais natural possível, com uma dieta integral baseada em vegetais. Neste livro, Campbell ensina o leitor a fazer as escolhas alimentares corretas e, consequentemente, restabelecer sua saúde de uma vez por todas. Também responde a algumas das questões mais controversas da atualidade: - Deve-se ou não ingerir glúten? - Faz realmente alguma diferença consumir produtos orgânicos? - Comer peixe é indispensável? - Como alimentar as crianças de maneira saudável desde cedo? - É preciso tomar suplementos vitamínicos para ter boa saúde? - Consumir leite e derivados é necessário para manter a saúde dos ossos? Com humildade e coragem para nos dizer a verdade — que as escolhas de estilo de vida que fazemos geram mais consequências para a saúde a longo prazo do que qualquer medicamento disponível —, Campbell leva em consideração vários pontos de vista e evita uma abordagem tendenciosa. A dieta Campbell é leitura obrigatória tanto para profissionais de saúde como para todos os que buscam qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar.

Una nuova versione di The China Study!Una versione digitale in cui è possibile leggere il testo integrale del libro e anche vedere e ascoltare il dott. T. Colin Campbell stesso che ne spiega alcune parti fondamentali.Un “mix” tra libro e parti del Dvd pensato per venire incontro alle esigenze di chi ama sia leggere ma anche vedere e ascoltare applicando quanto la moderna tecnologia ora permette di fare.In questo nuovo formato, è possibile scorrere l'intero libro e ascoltare T. Colin Campbell che puntualizza su parecchi argomenti tra cui:- le proteine- l'atlante del cancro- gli otto principi dell'alimentazione corretta- gli integratori vitaminici- malattie della povertà e del benessere- livelli di colesterolo e malattia- grassi e cancro al seno- cancro alla prostata- la visione olistica del nostro benessere.