New Releases by Susan Cain

Inspired by a cherished memory and her #1 New York Times Bestselling book Bittersweet, Susan Cain has collaborated with five family members to tell this touching tale of a forever friendship between two brothers and the donkeys they meet on a memorable vacation. On the first day of their farm vacation, Sam and Eli meet Lucky and Norman, two donkeys who live on the grounds. Oh how they want to make friends with them! But the donkeys are wary of these two young strangers. They try feeding the animals, they try offering games, but Lucky and Norman refuse to approach the fence where the boys eagerly wait. Until one morning, when the boys'' patience and interest are rewarded: The donkeys come to the fence and allow the boys to pet them. For the rest of the vacation the boys and donkeys play together, sudden best friends. Now, how in the world will the boys be able to bear leaving at the end of their stay? This endearing family story illustrates the strong bond between people and animals and is a tender, meaningful portrait of the bittersweet experience of saying goodbye to something or someone you love.

Are you a seeker of quiet, depth, and beauty? In this year-long journal, you'll find 52 "prompts"-one for each week-to help you use your own unique powers; add more poetry, ideas, and inspiration to your everyday life; and learn to live a quietly beautiful life, on your own glorious terms.Do the words "a quiet life" make you breathe a little more slowly, a little more deeply? Would you like a quiet life this year? A life that's oriented to the unseen, the unspoken, the eternal, and the beautiful? That's what this journal is for. Welcome.

BESTSELLER #1 DEL NEW YORK TIMES • El libro que inició un movimiento y revolucionó la forma en que el mundo ve a los introvertidos, y cómo los introvertidos se ven a sí mismos, al ofrecer validación, inclusión e inspiración. UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO según People, O: The Oprah Magazine, Christian Science Monitor, Inc., Library Journal, Kirkus Reviews Quiet es un libro que rompe paradigmas y demuestra la manera dramática en la que nuestra cultura ha malentendido y subestimado a los introvertidos. Además provee las herramientas con las cuales aprovechar sus fortalezas. Al menos un tercio de tus conocidos son introvertidos. Aquellos que prefieren escuchar a hablar; leer a salir de fiesta; aquellos que prefieren trabajar solos a formar parte de un equipo. Muchas veces descritos como “callados”, es a los introvertidos (Rosa Parks, Chopin o Dr. Seuss, por ejemplo) a quienes debemos muchas contribuciones a nuestra sociedad, desde los girasoles de Van Gogh, hasta la invención de la computadora personal. Apasionadamente escrito, investigado y repleto de historias de gente real, Quiet cambiará para siempre la manera en la que vemos a los introvertidos, y mejor aún, como ellos se ven a sí mismos. Susan Cain analiza el alza del Ideal Extrovertido durante el siglo XX y explora la manera profunda en que ha llegado a permear nuestra cultura. A través de investigación en la biología y psicología del temperamento, este libro provee diferentes ejercicios que nos benefician a todos, incluyendo ejemplos de cómo socializar si odias hablar de trivialidades, como modular tu personalidad dependiendo de las circunstancias, y como empoderar a los niños introvertidos. ENGLISH DESCRIPTION #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Experience the book that started the Quiet Movement and revolutionized how the world sees introverts—and how introverts see themselves—by offering validation, inclusion, and inspiration “Superbly researched, deeply insightful, and a fascinating read, Quiet is an indispensable resource for anyone who wants to understand the gifts of the introverted half of the population.”—Gretchen Rubin, author of The Happiness Project ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR—People, O: The Oprah Magazine, Christian Science Monitor, Inc., Library Journal, Kirkus Reviews At least one-third of the people we know are introverts. They are the ones who prefer listening to speaking; who innovate and create but dislike self-promotion; who favor working on their own over working in teams. It is to introverts—Rosa Parks, Chopin, Dr. Seuss, Steve Wozniak—that we owe many of the great contributions to society. In Quiet, Susan Cain argues that we dramatically undervalue introverts and shows how much we lose in doing so. She charts the rise of the Extrovert Ideal throughout the twentieth century and explores how deeply it has come to permeate our culture. She also introduces us to successful introverts—from a witty, high-octane public speaker who recharges in solitude after his talks, to a record-breaking salesman who quietly taps into the power of questions. Passionately argued, superbly researched, and filled with indelible stories of real people, Quiet has the power to permanently change how we see introverts and, equally important, how they see themselves. Now with Extra Libris material, including a reader’s guide and bonus content

On the power and indomitable strength of introverts.

How to turn sorrow into creativity, beauty and love.

Dalam dimensi kepribadian paling mendasar, setidaknya satu pertiga dari kita ternyata introver. Namun sifat pemalu, sensitif, dan serius sering dipandang negatif. Sejumlah paling berbakat di dunia adalah introver—tanpa mereka, kita tidak akan mengenal produk-produk buatan Apple, teori relativitas, dan lukisan bunga matahari Van Gogh. Dalam Quiet, Susan Cain menunjukkan bagaimana masyarakat salah paham serta meremehkan pribadi introver, dan dia memberikan cara agar kita bisa lebih memahami diri sendiri serta memanfaatkan kekuatan-kekuatan kita secara penuh. Dengan pembahasan yang seru, didasari penelitian yang cermat, dan dilengkapi cerita-cerita nyata, buku ini akan mengubah cara kita memandang pribadi introver—juga mengubah cara pribadi introver memandang dirinya sendiri. “Saya tidak bisa tidak mengingat Quiet. Ini buku yang penting—sangat persuasif, tepat waktu, dan ditulis dengan sepenuh hati. Semoga mampu memicu perubahan di sekolah-sekolah dan kantor-kantor.” Jon Ronson, The Guardian “Quiet karya Susan Cain memicu sebuah revolusi senyap… Barangkali, daripada duduk dan banyak bicara, sebaiknya manajer dan pemimpin perusahaan mulai membungkuk untuk mendengarkan.” Megan Walsh, The Times “Agaknya ekstrover ideal tak lagi sekukuh dahulu; agaknya tiba saat bagi kita semua untuk hening mendengarkan suara para introver yang lirih dan menenangkan.” Daisy Goodwin, The Sunday Times

Dalam karya besarnya yang baru, pengarang buku laris dan fenomenal Quiet bercerita tentang kedahsyatan pandangan bittersweet terhadap hidup, dan mengapa selama ini kita buta sekali tentang nilainya yang istimewa. Kondisi bittersweet adalah kecenderungan untuk menunjukkan kerinduan, kesedihan mendalam, dan dukacita; sebuah kesadaran akut atas berlalunya waktu; dan kegembiraan dahsyat yang memesona ketika menyaksikan keindahan dunia. Pemahaman ini mengakui bahwa terang dan gelap, kelahiran dan kematian—pahit dan manis—senantiasa berpasangan. Apabila kita pernah ingin tahu mengapa kita menyukai musik sedih… Apabila kita menemukan penghiburan atau inspirasi dalam masa sulit… Apabila kita bereaksi kuat terhadap musik, seni, alam bebas, dan kecantikan… Maka barangkali, kita sedang mengalami kondisi pikiran bittersweet. Cain menunjukkan bagaimana kondisi bittersweet menghadirkan kekuatan tersembunyi yang memudahkan kita mengubah kepedihan baik pribadi maupun kolektif menjadi sesuatu yang bernilai. Apabila kita tidak mengakui sakit hati kita sendiri, katanya, kita tanpa sadar mengungkapkannya kepada orang lain melalui penganiayaan, penjajahan, atau penelantaran. Namun jika kita sadar bahwa semua orang tahu—atau akan tahu—bahwa mereka mengalami kehilangan dan penderitaan, kita dapat saling berbela rasa. Pada masa ketika banyak orang tidak harmonis dan mengalami kecemasan, Bittersweet menyatukan kita dengan cara-cara yang mendalam dan di luar dugaan.

＃1 紐約時報暢銷書！ 亞馬遜總榜暢銷書！ 售出全球40近國翻譯版權！ 亞馬遜總編輯 Chris Schluep 具名推薦！ 今年最期待的一本書！——歐普拉 本書適合：略帶憂鬱特質、喜歡雨天、喜歡悲傷歌曲、 讀小說會哭，會被影集內容感動到哭，見到大自然美景也會想哭的人。 正如柏拉圖、林肯、達爾文、作家普魯斯特、歌手妮娜‧西蒙……等人。 擁有悲欣交集特質的人，也擁有這些傾向： 全神貫注、創意頭腦、有效領導、超越、焦慮憂鬱屬性、高度同理心、高敏感 本書是作者繼《安靜，就是力量》引發全球內向者寧靜革命之後，第一本全新創作主題。 書中帶領我們重新認識一種常受忽略的心理狀態：＃悲欣交集——這是一種濃烈的渴慕，能深刻感受到傷痛與時間的流逝。這種特質會讓人追求情感與思想的交流與共享，期盼找到一條回家的路。 當我們處在悲欣交集的狀態下，會發現黑暗與光明、生與死、苦痛與甜美，永遠是相倚出現。古人以為這就是「憂鬱」，作者證明了，它是一種人類集體的傳承與智慧，透過無數的藝術與創作呈現出來。 在本書中，我們將看見： ＃ 企業領袖如何透過悲欣交集的特質，使領導能力更上一層 ＃ 如何像作曲家那樣超越哀傷，發揮創造力 ＃ 如何回應痛苦？為什麼我們渴望無條件的愛 ＃ 失去所愛，該怎麼辦？ ＃ 上一代的痛苦，會遺傳到下一代嗎？ 還有， ＃ 悲欣交集性格測驗卷 ＃ 悲欣交集歌單 ＃ 七種處理「失落」的心理技巧 ＃ 如何對自己慈悲，把愛傳遞給自己與他人 本書承襲《安靜，就是力量》流暢的敘事風格，搭配嚴謹的心理、歷史、口述訪談資料，解說為什麼我們會感到憂傷、渴望與不滿足，以及為什麼坦然接受人生的悲欣交集，才能我們彼此真正地連結，達成超越。 在現今這個疑惑又憂慮的世代，《悲欣交集》使我們脫離憂傷，進入圓滿又光明的人生。 【平靜安穩，力道無窮的推薦】（按筆畫） 文森說書 Youtuber 田威寧 作家／教師 瓦基 閱讀前哨站長 李郁琳 臨床心理師 吳若權 作家╱廣播主持╱企管顧問 洪仲清 臨床心理師 胡展誥 諮商心理師 夏瑄澧（雪力） curaJOY 基金會共同創辦人 陳志恆 諮商心理師、暢銷作家 許皓宜 諮商心理師、作家 許嬰寧 諮商心理師 張瀞仁Jill 國際非營利組織經理 黃柏嘉 諮商心理師 厭世哲學家 暢銷書《厭世講堂》作家 鄧善庭 諮商心理師 蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯 蔡佳璇 臨床心理師/哇賽心理學執行編輯 蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 蘇益賢 臨床心理師 蘇絢慧 諮商心理師／璞成心理學堂總監

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • OPRAH’S BOOK CLUB PICK • The author of the bestselling phenomenon Quiet explores the power of the bittersweet personality, revealing a misunderstood side of mental health and creativity while offering a roadmap to facing heartbreak in order to live life to the fullest. “Bittersweet has the power to transform the way you see your life and the world.”—OPRAH “Grabs you by the heart and doesn’t let go.”—BRENÉ BROWN, author of Atlas of the Heart “Susan Cain has described and validated my existence once again!”—GLENNON DOYLE, author of Untamed “The perfect cure for toxic positivity.”—ADAM GRANT, author of Think Again LONGLISTED FOR THE PORCHLIGHT BUSINESS BOOK AWARD • ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR: The Wall Street Journal, Mashable Bittersweetness is a tendency to states of longu00ading, poignancy, and sorrow; an acute awareu00adness of passing time; and a curiously piercing joy at the beauty of the world. It recognizes that light and dark, birth and death—bitter and sweet—are forever paired. If you’ve ever wondered why you like sad music . . . If you find comfort or inspiration in a rainy day . . . If you react intensely to music, art, nature, and beauty . . . Then you probably identify with the bitteru00adsweet state of mind. With Quiet, Susan Cain urged our society to cultivate space for the undervalued, indispensable introverts among us, thereby revealing an unu00adtapped power hidden in plain sight. Now she emu00adploys the same mix of research, storytelling, and memoir to explore why we experience sorrow and longing, and how embracing the bittersweetness at the heart of life is the true path to creativity, conu00adnection, and transcendence. Cain shows how a bittersweet state of mind is the quiet force that helps us transcend our personal and collective pain, whether from a death or breakup, addiction or illness. If we don’t acknowledge our own heartache, she says, we can end up inflicting it on others via abuse, domination, or neglect. But if we realize that all humans know—or will know—loss and suffering, we can turn toward one another. At a time of profound discord and personal anxiety, Bittersweet brings us together in deep and unexpected ways.

BESTSELLER #1 DEL NEW YORK TIMES • Experimenta el libro que inició un movimiento y revolucionó la forma en que el mundo ve a los introvertidos, y cómo los introvertidos se ven a sí mismos, al ofrecer validación, inclusión e inspiración. "Excelentemente investigado, una lectura perspicaz y fascinante, Quiet es un recurso indispensable para cualquier persona que quiera comprender los dones de los introvertidos de nuestra sociedad".—Gretchen Rubin, autora de The Happiness Project UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO según People, O: The Oprah Magazine, Christian Science Monitor, Inc., Library Journal, Kirkus Reviews Un libro que rompe paradigmas y demuestra la manera dramática en la que nuestra cultura ha malentendido y subestimado a los introvertidos, y que además provee las herramientas con las cuales aprovechar sus fortalezas. Al menos un tercio de tus conocidos son introvertidos. Aquellos que prefieren escuchar a hablar; leer a salir de fiesta; aquellos que prefieren trabajar solos a formar parte de un equipo. Muchas veces descritos como “callados”, es a los introvertidos (Rosa Parks, Chopin o Dr. Seuss, por ejemplo) a quienes debemos muchas contribuciones a nuestra sociedad, desde los girasoles de Van Gogh, hasta la invención de la computadora personal. Apasionadamente escrito, investigado y repleto de historias de gente real, El poder de los introvertidos cambiará para siempre la manera en la que vemos a los introvertidos, y mejor aún, como ellos se ven a sí mismos. Susan Cain analiza el alza del Ideal Extrovertido durante el siglo XX y explora la manera profunda en que ha llegado a permear nuestra cultura. A través de investigación en la biología y psicología del temperamento, este libro provee diferentes ejercicios que nos benefician a todos, incluyendo ejemplos de cómo socializar si odias hablar de trivialidades, como modular tu personalidad dependiendo de las circunstancias, y como empoderar a los pequeños introvertidos. ENGLISH DESCRIPTION #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Experience the book that started the Quiet Movement and revolutionized how the world sees introverts—and how introverts see themselves—by offering validation, inclusion, and inspiration “Superbly researched, deeply insightful, and a fascinating read, Quiet is an indispensable resource for anyone who wants to understand the gifts of the introverted half of the population.”—Gretchen Rubin, author of The Happiness Project ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR—People, O: The Oprah Magazine, Christian Science Monitor, Inc., Library Journal, Kirkus Reviews At least one-third of the people we know are introverts. They are the ones who prefer listening to speaking; who innovate and create but dislike self-promotion; who favor working on their own over working in teams. It is to introverts—Rosa Parks, Chopin, Dr. Seuss, Steve Wozniak—that we owe many of the great contributions to society. In Quiet, Susan Cain argues that we dramatically undervalue introverts and shows how much we lose in doing so. She charts the rise of the Extrovert Ideal throughout the twentieth century and explores how deeply it has come to permeate our culture. She also introduces us to successful introverts—from a witty, high-octane public speaker who recharges in solitude after his talks, to a record-breaking salesman who quietly taps into the power of questions. Passionately argued, superbly researched, and filled with indelible stories of real people, Quiet has the power to permanently change how we see introverts and, equally important, how they see themselves.

Harness your hidden talents, empower communication at home and at work, and nurture your best self with this guided journal based on the #1 New York Times bestselling phenomenon Quiet. Susan Cain’s Quiet permanently changed how we see the psychology of introverts and, equally important, how introverts see themselves. Now here is the companion journal for the textbook introvert, the natural extroverts, and everyone in between, with a self-assessment quiz and powerful prompts that take you on the Quiet journey to becoming a stronger, more confident person. In part one, you’ll learn more about yourself and your own mindset and temperament, make progress towards self-awareness, and realize your own authentic qualities and worth. Then, in part two, you’ll put that knowledge into practice with prompts for taking action to better empower yourself when communicating with family, friends, or colleagues. With a lay-flat cover, smooth writing paper, and a ribbon marker, Quiet Journal is a beautiful and accessible tool for reflection and exploration.

Across history, introverts have done many incredible things precisely because of their quiet personalities, not despite them. From artists, actors, actresses, to video gamers, explorers, and athletes, this book focused particularly on children and adolescents, Susan Cain shows us how to use our introvert nature to our benefit so it becomes a precious advantage.

这是一本青少年心理励志书.作者以亲身经历,告诉孩子内向性格是怎么回事,怎么处理内向性格带来的困扰,发挥内向性格的优势.作者虽然现在是一名TED演讲人,在自己的专业领域很成功,青少年的时候却也是一个"安静"的孩子,并且受到周围人的质疑和压力.她用自己的亲身经验,告诉孩子们内向性格其实没有那么可怕,甚至具有深藏的优势,教会孩子如何扬长避短,让内向性格助自己一臂之力.书中附有可爱形象的插图,版式设计轻松幽默,提供良好的阅读体验.

Hur ska man hitta sin plats här i världen om man är inbunden och reserverad? Hur gör man för att slippa bli förbisedd av kompisar, lärare och andra? Och hur skaffar man vänner när man knappt vågar prata med folk? Efter succén Tyst skriver Susan Cain nu en bok för alla unga introverta. Med hjälp av unga människors egna historier och erfarenheter tar Susan Cain upp viktiga frågor om hur man kan förhålla sig både till sig själv som individ och till kompisar, familj och lärare. Den tysta kraften ger strategier och tips till dem som har saker att säga men inte alltid vet hur de ska göra sin röst hörd. Det är en bok som ifrågasätter det extroverta idealet utan att ifrågasätta extroverta individer. "Samhället glömmer ofta bort oss introverta och det extroverta idealet är särskilt starkt i skolan, där de elever som pratar högst och mest brukar vara de mest populära och där lärarna belönar elever som snabbt räcker upp handen." Tyst har blivit en internationell succé och rättigheterna är sålda till 40 länder. Susan Cains TED-talk har ca 16 miljoner visningar och är ett av Bill Gates favoriter! På Susan Cains hemsida hittar du det mesta som rör introverta! I denna tid där vi ska höras och synas så mycket som möjligt slår Cain ett slag för dem som kallar sig introverta. Hon menar att den introverta människan - ung såväl som gammal - inte nödvändigtvis behöver gå kurser och lära sig att prata lika mycket som alla andra. I stället kan man använda sig av den här inre kraften, till exempel till att lära sig ett instrument, skriva en bok - eller faktiskt bara få vara så som den man är. Magnus Utvik, Gomorron Sverige, SVT

Introversie is een superkracht! Introverten bereiken grootse dingen, niet ondanks maar dankzij hun karakter. Toen Susan Cain jong was, werd haar vaak gevraagd waarom ze toch zo stil was. Ze deed zich daarom jarenlang voor als extravert – dat was immers de norm –, tot ze inzag dat haar kracht juist lag in haar geconcentreerde nadenken, scherpe observaties, luisterende oor en kalme karakter. In Stille kracht deelt ze haar eigen ervaringen en die van andere ‘stille’ jongeren in situaties op school, onder vrienden en thuis.

The monumental bestseller Quiet has been recast in a new edition that empowers introverted kids and teens Susan Cain sparked a worldwide conversation when she published Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking. With her inspiring book, she permanently changed the way we see introverts and the way introverts see themselves. The original book focused on the workplace, and Susan realized that a version for and about kids was also badly needed. This book is all about kids'' world—school, extracurriculars, family life, and friendship. You’ll read about actual kids who have tackled the challenges of not being extroverted and who have made a mark in their own quiet way. You’ll hear Susan Cain’s own story, and you’ll be able to make use of the tips at the end of each chapter. There’s even a guide at the end of the book for parents and teachers. This insightful, accessible, and empowering book, illustrated with amusing comic-style art, will be eye-opening to extroverts and introverts alike.