New Releases by John Gottman

A világhírű terapeuta, John Gottman és felesége, Julie Gottman 50 évnyi kutatómunkájának eredményeként született meg a Házasságterápia új utakon című könyv, a tudós házaspár Szerelemlaborjában végzett munkájának összefoglalása és csúcspontja, amit szakemberek és laikusok egyaránt haszonnal forgathatnak. A szerzők több mint 700 pár bevonásával végzett hosszú távú kutatásukban azonosították azokat a tényezőket, amelyek megkülönböztetik a boldog, stabil párokat mind az instabil, végül elváló pároktól, mind az együtt maradó, de boldogtalan pároktól. Ezek a megállapítások képezték házasságelméletük alapját, és ezekre a tényezőkre építették terápiás programjukat, amelynek két célja van: a házastársi barátság megváltoztatása és a párok megtanítása a konfliktusok szabályozására. Bár kutatásaik szerint a legtöbb házassági konfliktus alapvetően megoldhatatlan, úgynevezett „örökös problémákat” foglal magában, a szerzők bemutatják, hogyan mozdulhatnak el a házastársak a patthelyzetből a párbeszéd felé ezekben a kérdésekben. A megoldható problémák könnyebben megoldhatók, a megoldhatatlanok pedig sokkal élhetőbbek, ha a pár erős házastársi barátsággal rendelkezik. A kötet eszközöket ad ahhoz is, hogy a házastársak elsajátítsák azt az öt készséget, amelyek alapvető fontosságúak a barátságuk fejlesztéséhez és megerősítéséhez: a szelíd indítást, a befolyás elfogadását, a helyreállítást és deeszkalációt, a kompromisszumkeresést, végül pedig a fiziológiai megnyugtatást. Emellett a hűtlenség utáni kapcsolat-újjáépítéshez és a családon belüli erőszakból való felépüléshez tanácsokat és egyéb stratégiákat is kínál.

On croit souvent que les couples heureux ne se disputent jamais. Faux ! Les couples les plus solides savent comment se disputer — sans blesser, sans fuir, et surtout... sans détruire l’amour. Dans ce guide à la fois clair, drôle et utile, les Drs John et Julie Gottman, célèbres chercheurs en psychologie du couple, vous révèlent les 5 erreurs à éviter et les 5 secrets pour transformer les conflits en moments de connexion. Pourquoi on s’énerve toujours pour les mêmes choses ? Comment éviter l’escalade et rester connectés même quand ça chauffe ? Comment utiliser les disputes pour mieux se comprendre et se rapprocher ? Entre conseils concrets, exemples vécus et décryptage des dynamiques de couple, ce livre vous apprendra l’art délicat de se disputer sans se perdre. Un guide essentiel pour tous ceux qui veulent s’aimer longtemps... même quand le ton monte. À PROPOS DE L''AUTEUR Pr. John Gottman est psychologue et chercheur renommé, reconnu mondialement pour ses travaux pionniers sur les relations de couple. Cofondateur du Love Lab, il a aidé des milliers de couples à mieux comprendre et améliorer leur vie amoureuse.

O que faz o amor durar? Por que alguns casais permanecem juntos para sempre, enquanto outros se separam? Como você pode reacender e renovar seu relacionamento em apenas 7 dias? Nos últimos cinquenta anos, John e Julie Gottman têm estudado o amor, e esse trabalho de uma vida toda agora foi condensado em um plano de ação acessível, de 7 dias, para aprofundar a intimidade. Através de discretas ações cotidianas prontamente aplicáveis, os Gottman conduzirão a transformação positiva do seu relacionamento, disponibilizando antídotos confiáveis para questões recorrentes, que vão desde a solidão e desconexão emocional e física até o afastamento e a perda do sentimento amoroso. Este livro ensinará você a: Conectar-se e prestar atenção em seu parceiro(a). Fazer perguntas significativas um ao outro. Mostrar apreço e gratidão. Fazer elogios genuínos ao seu parceiro(a). Comunicar o que você precisa. Criar momentos de conexão física. Ter uma noite de encontro. Não importa quem você é ou que tipo de relacionamento você deseja fortalecer, "Doses Diárias para o Amor" com certeza irá fornecer as ferramentas práticas para transformar qualquer relacionamento em sua vida para melhor.

Van conflict naar connectie: praktisch advies van de meest toonaangevende relatie-experts ter wereld Conflicten zijn essentieel voor je relatie, als je ze tenminste op de juiste manier voert. Relatie-experts Julie en John Gottman vertellen je in Goed ruziemaken hoe je de vijf cruciale fouten kunt vermijden die koppels vaak maken tijdens een conflict, en leren je in plaats daarvan hoe je goed ruzie kunt maken en conflicten zelfs kunt gebruiken voor meer intimiteit, een diepere verbinding en blijvende liefde. Aan de hand van tientallen jaren onderzoek en overtuigende praktijkverhalen laten de Gottmans zien dat we allemaal een unieke conflictstijl hebben, die voortkomt uit onze opvoeding en vorige relaties. Goed ruziemaken helpt stellen om niet meer tegenover elkaar te staan maar een gezamenlijke aanpak te kiezen: om te kalmeren, verbonden te blijven en elkaar echt te begrijpen. Zelfs koppels die gevangen zitten in conflicten zijn zo in staat te herstellen en de weg naar elkaar terug te vinden.

A gyerekek élete éppolyan nehéz, mint a miénk: nemcsak az iskolában kell teljesíteniük, de azt is meg kell tanulniuk, hogyan igazodjanak el az emberi kapcsolatok szövevényes világában, és miképp kezeljenek érthetetlen, elszomorító vagy ijesztő helyzeteket

NEW YORK TIMES BESTSELLER • LEARN THE 5 SECRETS OF SUCCESSFUL COUPLES Conflict is the top reason couples seek help—but it''s also an opportunity for greater intimacy, deeper connection, and lasting love according to this essential guide from the world’s leading relationship scientists and authors of The Seven Principles for Making Marriage Work and Eight Dates. “An indispensable resource that couples will use over and over again.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone How we fight predicts the future of our relationships. Most of us blunder into conflict without knowing what we are really fighting about and then quickly become overwhelmed by physiological responses we can’t control and emotions we don’t anticipate. The truth is the happiest and most successful couples fight—all the time. Conflict is human, and necessary. Through decades of research, Drs. John and Julie Gottman, founders of the world-famous Love Lab, have identified the five common mistakes we make when we are at odds. In Fight Right, we learn the five secrets that help us to get back on track and harness conflict to build stronger, healthier relationships. With kindness, clarity, and a deep understanding of the struggles couples are going through, the Gottmans show us that we each have a unique conflict culture, borne of how we were raised and how we experienced past relationships, and they take us through all the possible combinations, from Avoiders, to Validators, to Volatiles, and how they can best work together. Fight Right is an essential resource that will help couples escape the win-or-lose mentality in favor of a collaborative approach: calming down, staying connected, and really understanding, so that our fights can bring us closer.

u003eu003e Naordinujte si týdenní kurz lásky od vztahových expertů New York Times Bestseller u003cu003c # O knize „Neexistuje žádné manželství nebo partnerství, které by z této knihy nemělo prospěch.“ — New York Journal of Books Čím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou? Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet? Uznávaní vztahoví terapeuti John a Julie Gottmanovi zasvětili svůj profesní život právě těmto otázkám. Svou celoživotní práci přetavili do sedmidenního akčního plánu plného jednoduchých a okamžitě aplikovatelných kroků s jediným cílem – zlepšit vaše soužití. Ať už potřebujete řešit náhlou partnerskou krizi, oživit desítky let trvající manželství nebo jen podpořit nový vztah. u003eu003eV knize se mimo jiné dozvíte: * Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah existuje a funguje spolehlivě. * Šťastné páry se nehádají méně než ostatní – hádají se lépe. * Základem vztahu je správně pojmenovat, co zrovna potřebujeme. * Klíčem k úspěchu nejsou velká gesta či honosné dary, ale každodenní maličkosti. * Jak přes všechny povinnosti neztratit spojení s tím druhým. Vitamín L je praktickým receptem na lásku, který vám pomůže zaměřit se na to nejpodstatnější. Díky němu zjistíte, že už pár malých návyků může váš vztah zásadně změnit k lepšímu. .u003cu003c # O autorech John Gottman (* 1942) je emeritní profesor psychologie na Washingtonské univerzitě a jeden z nejcitovanějších odborníků v oblasti rodiny a manželství na světě. Mimo jiné je autorem světového bestselleru Sedm principů spokojeného manželství. Obdržel řadu prestižních ocenění a časopis Psychotherapy Networker jej označil za jednoho z deseti nejvlivnějších psychoterapeutů. Julie Schwartz Gottman (* 1951) je spolutvůrkyně populárního workshopu The Art and Science of Love a sama byla v roce 2021 vyhlášena psycholožkou roku státu Washington. Psychotherapy Networker jí udělil cenu za celoživotní přínos. Manželé společně žijí na ostrově Orcas v americkém státě Washington. Toy_Box kreslí a maluje kromě knižních ilustrací obrazy na plátna i stěny domů a píše a kreslí své vlastní příběhy. Za autorský komiks Moje kniha Vinnetou získala ocenění Muriel, její Komiksová učebnice komiksu byla nominovaná na cenu Czech Grand Design. S manželem vychová čtyři děti, jejichž příběhy se často promítají do její tvorby. Knihy manželů Gottmanových u ní doma nahradily párovou terapii a je přesvědčená, že i díky nim se těší z láskyplného a šťastného manželství. # Více o knize: melvil.cz/kniha-vitamin-l

La ricetta per una vita di coppia perfetta «Non c’è coppia al mondo che non possa beneficiare di questo libro.» The New York Times Che cosa fa sì che l’amore resista nel tempo? Perché ci sono coppie che durano tutta la vita e altre che si separano? E, cosa più importante, esiste una formula scientifica dell’amore? John e Julie Gottman sono fra i più famosi scienziati a livello mondiale sulla vita di coppia. Nel corso di quarant’anni hanno raccolto dati su un campione di più di tremila coppie, di cui hanno analizzato ogni aspetto della vita in comune, dal linguaggio del corpo, al modo in cui interagiscono verbalmente, ai mutamenti nel livello dell’ormone dello stress. Lo scopo: individuare gli elementi fondanti dell’amore. In 7 giorni per ritrovare l’amore gli autori hanno distillato tutto il sapere accumulato in un programma di una settimana articolato in step progressivi. Non sono richiesti gesti grandiosi né discussioni spinose: è un programma alla portata di tutti, e tutti noi sappiamo bene che nella vita di coppia arrivano quei momenti di difficoltà, grandi o piccole, che a volte diventano ostacoli insormontabili. Questo libro insegna come superarli.

Fortaleça e aprofunde seu amor com um programa divertido e engenhoso de oito conversas transformadoras - sobre tópicos essenciais como dinheiro, sexo, confiança e sonhos - de dois dos principais pesquisadores e clínicos de casamento do mundo. “Este livro vai mostrar como ter conversas que propiciam mais intimidade e uma compreensão mútua mais profunda e significativa. Felizes para sempre não significa ausência de desafios e dificuldades. Significa simplesmente conhecer, valorizar e aceitar a outra pessoa como ela é.” – Os autores Com base em 40 anos observando casais em seu laboratório de pesquisa, John e Julie Gottman criaram um programa para aprofundar a intimidade e superar os inevitáveis desafios da vida a dois. Neste livro, eles mostram como organizar oito encontros para que você e seu parceiro conversem de maneira franca e aberta sobre questões cruciais: confiança, conflito, sexo, dinheiro, família, aventura, espiritualidade e sonhos. Através das histórias, atividades, reflexões e perguntas abertas a serem feitas em cada encontro, vocês vão aprender a ouvir e a aceitar um ao outro como nunca antes. E, assim, independente do estágio do relacionamento em que estejam, vão construir as bases para um amor capaz de se renovar e durar a vida inteira.

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER “This book feels so hopeful because it’s direct, it’s really honest, and it’s so actionable.” —Brene Brown From New York Times–bestselling authors Dr. John Gottman and Dr. Julie Schwartz Gottman, a simple yet powerful plan to transform your relationship in seven days What makes love last? Why does one couple stay together forever, while another falls apart? And most importantly, is there a scientific formula for love? Drs. John Gottman and Julie Schwartz Gottman are the world’s leading relationship scientists. For the past forty years, they have been studying love. They’ve gathered data on over three thousand couples, looking at everything from their body language to the way they converse to their stress hormone levels. Their goal: to identify the building blocks of love. The Love Prescription distills their life’s work into a bite-size, seven-day action plan with easy, immediately actionable steps. There will be no grand gestures and no big, hard conversations. There’s nothing to buy or do to prepare. Anyone can do this, from any starting point. The seven-day prescription will lead you through these exercises: Day 1: Make Contact Day 2: Ask a Big Question Day 3: Say Thank You Day 4: Give a Real Compliment Day 5: Ask for What You Need Day 6: Reach Out and Touch Day 7: Declare a Date Night There is a formula for a good relationship, and this book will show you how a few small changes can fundamentally transform your relationship for the better.

A világszerte elismert párkapcsolati szakértő, John Gottman házasságdiagnosztikai laboratóriuma, a híres Szerelemlabor kutatásai meglepő tényt tártak fel: a közhiedelemmel ellentétben egy kapcsolat sikere vagy kudarca főleg a férfin, a férfi viselkedésén

DETTE FÅR MAGIEN OG PASJONEN I PARFORHOLDET TIL Å VARE Den verdensberømte eksperten på parforhold presenterer i denne boken nye funn fra sin forskning. Mange aspekter ved parforhold er formidlet i John Gottmans øvrige bøker, men her får leseren nøkkelen til livslang kjærlighet: hvordan man beholder magien og pasjonen i parforholdet. «Vi gled bare fra hverandre» er det vi oftest hører fra folk som har gått gjennom et samlivsbrudd. Faktisk oppgir par i 80 prosent av tilfellene at de har «vokst fra hverandre». Det kunne svært ofte vært unngått, mener John Gottman, og viser hvordan man bygger tillit og bevarer magien – livet ut. I Livslang kjærlighet har John Gottman funnet en ny og revolusjonerende tilnærming til parforhold og presenterer unike innsikter som ikke kommer frem i hans andre bøker. Gjennom å følge hans enkle, forskningsbaserte og effektive råd, kan du ikke bare forhindre at parforholdet gradvis smuld-rer bort, men få magien og pasjonen til å vare. Gottman viser deg hva som skaper den livslange kjærligheten, og hvilken enorm betydning det vil få for livet ditt..

ET SKATTKAMMER AV INNSIKT, FORSKNING OG RÅD FOR ET TILFREDSSTILLENDE, SUNT OG VARIG PARFORHOLD Denne klassiske guiden presenterer dr. John Gottmans oppsiktsvekkende forskning for par. Basert på 40 år med forskning på over 3000 par, har den verdenskjente samlivsforskeren funnet syv prinsipper som gjør at forhold blir varige, harmoniske og sunne. Forskningen viser at dersom man tar i bruk de enkle prinsippene i parforholdet, gir det varige, positive resul-tater: Bekrefter, styrker eller får i gang kjærligheten igjen En dramatisk forbedring av nærhet, tillit og vennskap Håndtering av konflikter på positive og sunne måter Masse verktøy, tester og tips som styrker «vi»-følel-sen og kjennskapen til partneren Boken passer for absolutt alle par, uansett alder, etnisk bakgrunn og legning. MED DISSE ENKLE GREPENE KAN DU FÅ KJÆRLIGHETEN TIL Å VARE Dette erden perfekte gaven til alle par!

Êtes-vous faits l’un pour l’autre ? « Que vous soyez déjà dans une relation sérieuse ou que vous commenciez tout juste une histoire, ce livre est un guide essentiel pour construire et maintenir un amour véritable et durable. » — Dr Daniel J. Siegel S’appuyant sur plus de 40 ans de recherche et de nombreuses études scientifiques, les docteurs John Gottman et Julie Schwartz Gottman – véritables références dans le domaine du mariage – vous expliquent comment mieux comprendre et faire durer votre couple. À travers huit rendez-vous, explorant chacun un thème essentiel de votre relation, vous vous découvrirez comme jamais auparavant, et apprendrez à faire face à tous les défis inévitables pour construire une vie de joie et d’intimité. Ce guide simple et ludique vous accompagne, étape par étape, rendez-vous par rendez-vous, vers la relation amoureuse que vous méritez.

“Una guía eminentemente práctica para un matrimonio emocionalmente inteligente y duradero” - Daniel Goleman, autor de Emotional Intelligence Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione ha revolucionado la forma en que entendemos, reparamos y fortalecemos los matrimonios. El estudio sin precedentes de John Gottman sobre las parejas durante un período de años le ha permitido observar los hábitos que pueden hacer, y romper, un matrimonio. Aquí está la culminación de ese trabajo: los siete principios que guían a las parejas en el camino hacia una relación armoniosa y duradera. Estos principios, sencillos pero profundos, enseñan a los socios nuevos enfoques para resolver conflictos, crear nuevos puntos en común y lograr mayores niveles de intimidad. Gottman ofrece estrategias y recursos para ayudar a las parejas a colaborar de manera más eficaz para resolver cualquier problema, ya sea que se trate de cuestiones relacionadas con el sexo, el dinero, la religión, el trabajo, la familia o cualquier otra cosa. Repleta de nuevos ejercicios y las últimas investigaciones del estimado Instituto Gottman, esta edición revisada de Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione es la guía definitiva para cualquiera que quiera que su relación alcance su máximo potencial.. ENGLISH DESCRIPTION With more than a million copies sold worldwide, The Seven Principles for Making Marriage Work has revolutionized the way we understand, repair, and strengthen marriages. John Gottman''s unprecedented study of couples over a period of years has allowed him to observe the habits that can make—and break—a marriage. Here is the culmination of that work: the seven principles that guide couples on a path toward a harmonious and long-lasting relationship. Straightforward yet profound, these principles teach partners new approaches for resolving conflicts, creating new common ground, and achieving greater levels of intimacy. Gottman offers strategies and resources to help couples collaborate more effectively to resolve any problem, whether dealing with issues related to sex, money, religion, work, family, or anything else. Packed with new exercises and the latest research out of the esteemed Gottman Institute, this revised edition of The Seven Principles for Making Marriage Work is the definitive guide for anyone who wants their relationship to attain its highest potential.

Strengthen and deepen your love with a fun, ingenious program of eight life-changing conversations—on essential topics such as money, sex, and trust—from two of the world’s leading marriage researchers and clinicians. Navigating the challenges of long-term commitment takes effort—and it just got simpler, with this empowering, step-by-step guide to communicating about the things that matter most to you and your partner. Drawing on forty years of research from their world-famous Love Lab, Dr. John Gottman and Dr. Julie Schwartz Gottman invite couples on eight fun, easy, and profoundly rewarding dates, each one focused on a make-or-break issue: trust, conflict, sex, money, family, adventure, spirituality, and dreams. Interactive activities and prompts provide motivation to stay open, stay curious, and, most of all, stay talking to each other. And the range—from the four skills you need for intimate conversation (including Put Into Words What You Are Feeling) to tips on being honest about your needs, while also validating your partner’s own emotions—will resonate, whether you’re newly together or a longtime couple looking to fortify your bond. You will discover (or rediscover) your partner like never before—and be able to realize your hopes and dreams for the love you desire and deserve.

A great "philosopher" once said, "Trying to understand women is like trying to smell the color 9." But the fact is, men can understand women to their great benefit. All they need is the right teacher. And arguably there is no better teacher than John Gottman, PhD, a world-renowned relationships researcher and author of the bestselling 7 principles of Making Marriage Work. His new book, written with wife Julie Gottman, a clinical psychologist, and Doug Abrams and Rachel Carlton Abrams, MD, is based on 40 years of scientific study, much of it gleaned from the Gottman''s popular couple''s workshops and the "love lab" at the University of Washington. It''s written primarily for men because new research suggests that it is the man in a relationship who wields the most influence to make it great or screw it up beyond repair. The Man''s Guide to Women offers the science-based answers to the question: What do women really want in a man? The book explains the hallmarks of manhood that most women find attractive, and helps men hone those skills to be the man she desires.

Für das E-Book gibt es Zusatzmaterialien, die Sie auf www.klett-cotta.de finden. Die neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen. Anders als andere Paartherapeuten gewinnt Gottman seine Erkenntnisse, indem er über Jahrzehnte Tausende von Paaren in seinem Labor beobachtet und videoanalysiert, ihren Kommunikationsstil untersucht, ihren Biorhythmus bestimmt und körperliche Reaktionen wie den Puls misst. Das Buch zeigt, wie Paare ihre Beziehung verbessern, selbst oder gerade dann, wenn eine Beziehungskrise droht oder sie kurze Zeit zurückliegt, indem sie an ihrem Vertrauensverhältnis arbeiten. Wann lohnt es sich überhaupt noch, an einer Beziehung festzuhalten? Paare, die einen ehrlichen Blick auf die Qualität ihrer Beziehung haben wollen, können in einem Selbsttest ihren Liebesquotienten ermitteln.

El célebre psicólogo, investigador y terapeuta familiar John Gottman desvela los misterios del amor: ¿Cómo surge? ¿Por qué algunos amores se acaban y otros perduran? Durante décadas, el autor ha observado los patrones de conversación y biorritmos de cientos de parejas en su famoso “Love Lab.”. En esta ocasión aplica sus investigaciones al estudio de la confianza y la traición. Las dudas son comunes en la mayoría de relaciones de pareja. Los compañeros a menudo se preocupan. ¿Puedo confiar en mi pareja? ¿Estoy siendo traicionado? ¿Cómo puedo saberlo con seguridad? A partir de las investigaciones realizadas en su laboratorio, John Gottman nos enseña a identificar los signos, actitudes y comportamientos que señalan una traición -ya sea sexual o no- y nos aporta estrategias para reparar aquellas relaciones que parecen rotas o acabadas. Con su especial capacidad para traducir ideas científicas complejas en consejos prácticos y reveladores, Gottman nos explica cómo una pareja puede proteger y recuperar su mejor regalo: su amor por el otro.

One of the foremost relationship experts applies the insights of science toward understanding the real meaning of trust between a couple and suggests a new approach to handle adultery.

Congratulations! You have a new baby. Don’t forget you also have a marriage. Having a baby is a joyous experience, but even the best relationships are strained during the transition from duo to trio. In And Baby Makes Three, Love Lab™ experts John Gottman and Julie Schwartz Gottman teach couples the skills needed to maintain healthy marriages, so partners can avoid the pitfalls of parenthood by: • Focusing on intimacy and romance • Replacing an atmosphere of criticism and irritability with one of appreciation • Preventing postpartum depression • Creating a home environment that nurtures physical, emotional, and mental health, as well as cognitive and behavioral development for your baby Complete with exercises that separate the “master” from the “disaster” couples, And Baby Makes Three helps new parents positively manage the strain that comes along with their bundle of joy.

What you can learn from the breakthrough research to make your marriage last.

Rezultatele obţinute în „Laboratorul iubirii” de John Gottman, expert de renume mondial în probleme de cuplu, dovedesc un adevăr incredibil: bărbaţii pot face sau desface o relaţie. Lucrarea Totul despre femei, bazată pe o cercetare întinsă de-a lungul a patruzeci de ani, dezvăluie misterele atracţiei, satisfacerii şi cuceririi unei femei pentru întreaga viaţă. Aflăm, pentru prima dată, răspunsul dovedit ştiinţific la întrebarea pe care ne-o punem de atâta vreme: Ce-şi doreşte cu adevărat o femeie de la un bărbat? Acest ghid fundamental pentru bărbaţi răspunde şi altor probleme ale acestora, de la cum să abordezi o femeie şi să ai o relaţie cu ea, până la cum să-ţi dai seama dacă acea relaţie se află pe calea cea bună. Totul despre femei este un ghid esenţial pentru a afla cum să joci şi să câştigi în jocul iubirii. „Nu vreau să vă impun, domnilor, să citiţi această carte, dar ea ar putea să vă ajute să ne conduceţi pe toţi spre o stare de armonie deplină.” ALANIS MORISSETTE, cântăreaţă şi compozitoare „Dacă vrei să înveţi cum să fii un bărbat şi un partener ideal, Totul despre femei este exact ce-ti trebuie!” LEWIS HOWES, autorul cărţii The School of Greatness

Oare inefabilul iubirii și taina relației dintre doi oameni pot fi traduse în cifre? John Gottman, psiholog clinician de renume și profesor emerit la Universitatea din Washington, Seattle, susține că da. Iar abordarea statistică și matematică nu este doar o ambiție științifică de cabinet, ci rezultatul a patruzeci de ani de muncă. Gottman și echipa sa au dus relația de cuplu în laborator, au studiat-o și au ajuns la concluzia că încrederea este acel element-cheie, cuantificabil, a cărui prezență sau absență poate conduce la înflorirea sau, dimpotrivă, la erodarea iubirii. Mai mult, încrederea poate fi cultivată prin metode a căror validitate a fost confirmată, printre altele, de acuratețea cu care Gottman a reușit să anticipeze rata divorțurilor pe o perioadă dată. Acordul emoțional, spune el, este acela care poate regla climatul afectiv dintr-un cuplu, iar teoria pe care o construiește în jurul acestui concept este menită să îi ajute pe parteneri să se reconecteze unul cu celălalt, să își redobândească respectul, să își arate afecțiunea și să canalizeze energiile conflictului spre consolidarea unei relații reușite. Maniera aplicată în care Gottman discută dinamica specifică a relației face din Știința încrederii o veritabilă carte-reper atât pentru terapeuți, cât și pentru cuplurile care aspiră să își înscrie povestea în durată.