New Releases by John Gottman

A világhírű terapeuta, John Gottman és felesége, Julie Gottman 50 évnyi kutatómunkájának eredményeként született meg a Házasságterápia új utakon című könyv, a tudós házaspár Szerelemlaborjában végzett munkájának összefoglalása és csúcspontja, amit szakemberek és laikusok egyaránt haszonnal forgathatnak. A szerzők több mint 700 pár bevonásával végzett hosszú távú kutatásukban azonosították azokat a tényezőket, amelyek megkülönböztetik a boldog, stabil párokat mind az instabil, végül elváló pároktól, mind az együtt maradó, de boldogtalan pároktól. Ezek a megállapítások képezték házasságelméletük alapját, és ezekre a tényezőkre építették terápiás programjukat, amelynek két célja van: a házastársi barátság megváltoztatása és a párok megtanítása a konfliktusok szabályozására. Bár kutatásaik szerint a legtöbb házassági konfliktus alapvetően megoldhatatlan, úgynevezett „örökös problémákat” foglal magában, a szerzők bemutatják, hogyan mozdulhatnak el a házastársak a patthelyzetből a párbeszéd felé ezekben a kérdésekben. A megoldható problémák könnyebben megoldhatók, a megoldhatatlanok pedig sokkal élhetőbbek, ha a pár erős házastársi barátsággal rendelkezik. A kötet eszközöket ad ahhoz is, hogy a házastársak elsajátítsák azt az öt készséget, amelyek alapvető fontosságúak a barátságuk fejlesztéséhez és megerősítéséhez: a szelíd indítást, a befolyás elfogadását, a helyreállítást és deeszkalációt, a kompromisszumkeresést, végül pedig a fiziológiai megnyugtatást. Emellett a hűtlenség utáni kapcsolat-újjáépítéshez és a családon belüli erőszakból való felépüléshez tanácsokat és egyéb stratégiákat is kínál.

On croit souvent que les couples heureux ne se disputent jamais. Faux ! Les couples les plus solides savent comment se disputer — sans blesser, sans fuir, et surtout... sans détruire l’amour. Dans ce guide à la fois clair, drôle et utile, les Drs John et Julie Gottman, célèbres chercheurs en psychologie du couple, vous révèlent les 5 erreurs à éviter et les 5 secrets pour transformer les conflits en moments de connexion. Pourquoi on s’énerve toujours pour les mêmes choses ? Comment éviter l’escalade et rester connectés même quand ça chauffe ? Comment utiliser les disputes pour mieux se comprendre et se rapprocher ? Entre conseils concrets, exemples vécus et décryptage des dynamiques de couple, ce livre vous apprendra l’art délicat de se disputer sans se perdre. Un guide essentiel pour tous ceux qui veulent s’aimer longtemps... même quand le ton monte. À PROPOS DE L''AUTEUR Pr. John Gottman est psychologue et chercheur renommé, reconnu mondialement pour ses travaux pionniers sur les relations de couple. Cofondateur du Love Lab, il a aidé des milliers de couples à mieux comprendre et améliorer leur vie amoureuse.

O conflito é a principal razão pela qual os casais procuram ajuda. Saber Discutir ensina-o a evitar os cinco erros críticos que os casais cometem frequentemente durante um conflito e, em vez disso, ensina-o a «saber discutir» e a utilizar o conflito como oportunidade para maior intimidade, uma ligação mais profunda e um amor duradouro. Recorrendo a décadas de investigação, a estudos de caso e a um novo estudo e recente internacional, o Dr. Gottman e a Dra. Schwartz Gottman provam que mesmo os casais que se debatem verdadeiramente com conflitos e que perderam o rumo são capazes de recuperar e encontrar o caminho de volta um para o outro. Para os casais em crise, ou para aqueles que querem mudar a dinâmica da sua relação, Saber Discutir é o guia de referência para aprender a discutir melhor, oferecendo lições urgentes e perenes.

O que faz o amor durar? Por que alguns casais permanecem juntos para sempre, enquanto outros se separam? Como você pode reacender e renovar seu relacionamento em apenas 7 dias? Nos últimos cinquenta anos, John e Julie Gottman têm estudado o amor, e esse trabalho de uma vida toda agora foi condensado em um plano de ação acessível, de 7 dias, para aprofundar a intimidade. Através de discretas ações cotidianas prontamente aplicáveis, os Gottman conduzirão a transformação positiva do seu relacionamento, disponibilizando antídotos confiáveis para questões recorrentes, que vão desde a solidão e desconexão emocional e física até o afastamento e a perda do sentimento amoroso. Este livro ensinará você a: Conectar-se e prestar atenção em seu parceiro(a). Fazer perguntas significativas um ao outro. Mostrar apreço e gratidão. Fazer elogios genuínos ao seu parceiro(a). Comunicar o que você precisa. Criar momentos de conexão física. Ter uma noite de encontro. Não importa quem você é ou que tipo de relacionamento você deseja fortalecer, "Doses Diárias para o Amor" com certeza irá fornecer as ferramentas práticas para transformar qualquer relacionamento em sua vida para melhor.

A gyerekek élete éppolyan nehéz, mint a miénk: nemcsak az iskolában kell teljesíteniük, de azt is meg kell tanulniuk, hogyan igazodjanak el az emberi kapcsolatok szövevényes világában, és miképp kezeljenek érthetetlen, elszomorító vagy ijesztő helyzeteket

NEW YORK TIMES BESTSELLER • LEARN THE 5 SECRETS OF SUCCESSFUL COUPLES Conflict is the top reason couples seek help—but it''s also an opportunity for greater intimacy, deeper connection, and lasting love according to this essential guide from the world’s leading relationship scientists and authors of The Seven Principles for Making Marriage Work and Eight Dates. “An indispensable resource that couples will use over and over again.”—Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone How we fight predicts the future of our relationships. Most of us blunder into conflict without knowing what we are really fighting about and then quickly become overwhelmed by physiological responses we can’t control and emotions we don’t anticipate. The truth is the happiest and most successful couples fight—all the time. Conflict is human, and necessary. Through decades of research, Drs. John and Julie Gottman, founders of the world-famous Love Lab, have identified the five common mistakes we make when we are at odds. In Fight Right, we learn the five secrets that help us to get back on track and harness conflict to build stronger, healthier relationships. With kindness, clarity, and a deep understanding of the struggles couples are going through, the Gottmans show us that we each have a unique conflict culture, borne of how we were raised and how we experienced past relationships, and they take us through all the possible combinations, from Avoiders, to Validators, to Volatiles, and how they can best work together. Fight Right is an essential resource that will help couples escape the win-or-lose mentality in favor of a collaborative approach: calming down, staying connected, and really understanding, so that our fights can bring us closer.

¿Qué hace que el amor dure? ¿Existe una fórmula para construir un amor duradero? Los doctores John Gottman y Julie Schwartz Gottman, los terapeutas de pareja por antonomasia, nos enseñan a construir una relación duradera en solo 7 días. «¿Crees que no puede cambiar tu relación en una semana? Los doctores John y Julie Gottman dicen que sí se puede, y llevan 40 años investigando sobre la estabilidad matrimonial y las probabilidades de divorcios para demostrarlo... Este libro es tan esperanzador porque es directo, realmente honesto y muy práctico.», Brené Brown ¿Qué hace que el amor dure? ¿Por qué algunas parejas se mantienen juntas para siempre y otras se separan? ¿Existe una fórmula para construir un amor duradero? ¿Cómo podemos reavivar y renovar nuestra relación en solo siete días? Los doctores John y Julie Gottman llevan más de cincuenta años estudiando el amor y las relaciones en pareja con el objetivo de identificar los componentes básicos del amor. La receta para el amor destila el trabajo de toda una vida en un plan de acción de siete días para conseguir una intimidad más profunda. A través de sus descubrimientos más fundamentales, los Gottman nos ayudarán a construir un amor duradero en solo siete días con pasos fáciles, accesibles y ligeros. Las pequeñas acciones diarias nos ayudarán a mejorar nuestra relación. El libro contiene soluciones fiables para los problemas más comunes, desde la soledad y la desconexión emocional y física, hasta el distanciamiento y la pérdida de ese sentimiento amoroso. Nos enseñarán a: Conectarnos e identificarnos. Hacernos preguntas de forma abierta y sin pudores. Mostrar aprecio y gratitud dando las gracias. Hacer un cumplido sincero a tu pareja. Comunicar lo que necesitamos. Crear momentos de conexión física. Establecer citas nocturnas. No importa quién seas, ni qué tipo de relación amorosa quieras renovar. Los Gottman demuestran que con pequeños cambios diarios en tan solo siete días se pueden robustecer los cimientos de todas las relaciones, hacerlas florecer y crear grandes cambios que duren en el tiempo. INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER “This book feels so hopeful because it’s direct, it’s really honest, and it’s so actionable.” —Brene Brown From New York Times–bestselling authors Dr. John Gottman and Dr. Julie Schwartz Gottman, a simple yet powerful plan to transform your relationship in seven days What makes love last? Why does one couple stay together forever, while another falls apart? And most importantly, is there a scientific formula for love? Drs. John Gottman and Julie Schwartz Gottman are the world’s leading relationship scientists. For the past forty years, they have been studying love. They’ve gathered data on over three thousand couples, looking at everything from their body language to the way they converse to their stress hormone levels. Their goal: to identify the building blocks of love. The Love Prescription distills their life’s work into a bite-size, seven-day action plan with easy, immediately actionable steps. There will be no grand gestures and no big, hard conversations. There’s nothing to buy or do to prepare. Anyone can do this, from any starting point. The seven-day prescription will lead you through these exercises: Day 1: Make Contact Day 2: Ask a Big Question Day 3: Say Thank You Day 4: Give a Real Compliment Day 5: Ask for What You Need Day 6: Reach Out and Touch Day 7: Declare a Date Night There is a formula for a good relationship, and this book will show you how a few small changes can fundamentally transform your relationship for the better.

Ki ne álmodozott volna tartós, akár életre szóló párkapcsolatról, holtomiglan-holtodiglan szerelemről? Egyfájdalmas szakítás vagy épp a sokadik veszekedés után ki ne tette volna fel magának a kérdést: vajon mi a baj velünk, másoknak miért sikerül, és nekü

Êtes-vous faits l’un pour l’autre ? « Que vous soyez déjà dans une relation sérieuse ou que vous commenciez tout juste une histoire, ce livre est un guide essentiel pour construire et maintenir un amour véritable et durable. » — Dr Daniel J. Siegel S’appuyant sur plus de 40 ans de recherche et de nombreuses études scientifiques, les docteurs John Gottman et Julie Schwartz Gottman – véritables références dans le domaine du mariage – vous expliquent comment mieux comprendre et faire durer votre couple. À travers huit rendez-vous, explorant chacun un thème essentiel de votre relation, vous vous découvrirez comme jamais auparavant, et apprendrez à faire face à tous les défis inévitables pour construire une vie de joie et d’intimité. Ce guide simple et ludique vous accompagne, étape par étape, rendez-vous par rendez-vous, vers la relation amoureuse que vous méritez.

Strengthen and deepen your love with a fun, ingenious program of eight life-changing conversations—on essential topics such as money, sex, and trust—from two of the world’s leading marriage researchers and clinicians. Navigating the challenges of long-term commitment takes effort—and it just got simpler, with this empowering, step-by-step guide to communicating about the things that matter most to you and your partner. Drawing on forty years of research from their world-famous Love Lab, Dr. John Gottman and Dr. Julie Schwartz Gottman invite couples on eight fun, easy, and profoundly rewarding dates, each one focused on a make-or-break issue: trust, conflict, sex, money, family, adventure, spirituality, and dreams. Interactive activities and prompts provide motivation to stay open, stay curious, and, most of all, stay talking to each other. And the range—from the four skills you need for intimate conversation (including Put Into Words What You Are Feeling) to tips on being honest about your needs, while also validating your partner’s own emotions—will resonate, whether you’re newly together or a longtime couple looking to fortify your bond. You will discover (or rediscover) your partner like never before—and be able to realize your hopes and dreams for the love you desire and deserve.

Results from world-renowned relationship expert John Gottman’s famous Love Lab have proven an incredible truth: Men make or break relationships. Based on 40 years of research, The Man’s Guide to Women unlocks the mystery of how to attract, satisfy, and succeed with a woman for a lifetime. For the first time ever, there is a science-based answer to the age-old question: What do women really want in a man? Dr. Gottman, author of the New York Times bestseller The Seven Principles for Making Marriage Work, and his wife and collaborator, clinical psychologist Julie Schwartz Gottman, PhD, have pored over the research along with bestselling coauthors Douglas Abrams and Rachel Carlton Abrams, MD. Together, they have written this definitive guide for men, providing answers on everything from how to approach a woman and build a connection with her to how to truly satisfy her in bed and know when the relationship is on the right track. The Man’s Guide to Women is a must-have playbook for how to play—and win—the game of love.

Für das E-Book gibt es Zusatzmaterialien, die Sie auf www.klett-cotta.de finden. Die neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen. Anders als andere Paartherapeuten gewinnt Gottman seine Erkenntnisse, indem er über Jahrzehnte Tausende von Paaren in seinem Labor beobachtet und videoanalysiert, ihren Kommunikationsstil untersucht, ihren Biorhythmus bestimmt und körperliche Reaktionen wie den Puls misst. Das Buch zeigt, wie Paare ihre Beziehung verbessern, selbst oder gerade dann, wenn eine Beziehungskrise droht oder sie kurze Zeit zurückliegt, indem sie an ihrem Vertrauensverhältnis arbeiten. Wann lohnt es sich überhaupt noch, an einer Beziehung festzuhalten? Paare, die einen ehrlichen Blick auf die Qualität ihrer Beziehung haben wollen, können in einem Selbsttest ihren Liebesquotienten ermitteln.

Un libro imprescindible para recuperar el afecto y el romanticismo perdidos a causa de años de comunicación ineficaz. ¿Sientes que te has distanciado de tu pareja? ¿Que ya no os contáis nada? ¿Que la mayor parte del tiempo os dedicáis a los hijos? Para el Dr. Gottman y su colega y esposa, la Dra. Julie Schwartz Gottman, esta es una situación normal. De hecho, las investigaciones científicas que han llevado a cabo durante décadas ponen de manifiesto que la mayoría de parejas se enfrentan a estos y a otros problemas graves. No obstante, estas investigaciones también han permitido demostrar que estas dificultades no desencadenan necesariamente el deterioro de la relación, ni tampoco un divorcio. El Dr. John M. Gottman, y la Dra. Julie Schwartz Gottman son los fundadores y directores del Instituto Gottman y del Instituto de Investigación de las Relaciones de Pareja de Seattle.

What you can learn from the breakthrough research to make your marriage last.

Rezultatele obţinute în „Laboratorul iubirii” de John Gottman, expert de renume mondial în probleme de cuplu, dovedesc un adevăr incredibil: bărbaţii pot face sau desface o relaţie. Lucrarea Totul despre femei, bazată pe o cercetare întinsă de-a lungul a patruzeci de ani, dezvăluie misterele atracţiei, satisfacerii şi cuceririi unei femei pentru întreaga viaţă. Aflăm, pentru prima dată, răspunsul dovedit ştiinţific la întrebarea pe care ne-o punem de atâta vreme: Ce-şi doreşte cu adevărat o femeie de la un bărbat? Acest ghid fundamental pentru bărbaţi răspunde şi altor probleme ale acestora, de la cum să abordezi o femeie şi să ai o relaţie cu ea, până la cum să-ţi dai seama dacă acea relaţie se află pe calea cea bună. Totul despre femei este un ghid esenţial pentru a afla cum să joci şi să câştigi în jocul iubirii. „Nu vreau să vă impun, domnilor, să citiţi această carte, dar ea ar putea să vă ajute să ne conduceţi pe toţi spre o stare de armonie deplină.” ALANIS MORISSETTE, cântăreaţă şi compozitoare „Dacă vrei să înveţi cum să fii un bărbat şi un partener ideal, Totul despre femei este exact ce-ti trebuie!” LEWIS HOWES, autorul cărţii The School of Greatness