Most Popular Books by John Gottman

“Una guía eminentemente práctica para un matrimonio emocionalmente inteligente y duradero” - Daniel Goleman, autor de Emotional Intelligence Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione ha revolucionado la forma en que entendemos, reparamos y fortalecemos los matrimonios. El estudio sin precedentes de John Gottman sobre las parejas durante un período de años le ha permitido observar los hábitos que pueden hacer, y romper, un matrimonio. Aquí está la culminación de ese trabajo: los siete principios que guían a las parejas en el camino hacia una relación armoniosa y duradera. Estos principios, sencillos pero profundos, enseñan a los socios nuevos enfoques para resolver conflictos, crear nuevos puntos en común y lograr mayores niveles de intimidad. Gottman ofrece estrategias y recursos para ayudar a las parejas a colaborar de manera más eficaz para resolver cualquier problema, ya sea que se trate de cuestiones relacionadas con el sexo, el dinero, la religión, el trabajo, la familia o cualquier otra cosa. Repleta de nuevos ejercicios y las últimas investigaciones del estimado Instituto Gottman, esta edición revisada de Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione es la guía definitiva para cualquiera que quiera que su relación alcance su máximo potencial.. ENGLISH DESCRIPTION With more than a million copies sold worldwide, The Seven Principles for Making Marriage Work has revolutionized the way we understand, repair, and strengthen marriages. John Gottman''s unprecedented study of couples over a period of years has allowed him to observe the habits that can make—and break—a marriage. Here is the culmination of that work: the seven principles that guide couples on a path toward a harmonious and long-lasting relationship. Straightforward yet profound, these principles teach partners new approaches for resolving conflicts, creating new common ground, and achieving greater levels of intimacy. Gottman offers strategies and resources to help couples collaborate more effectively to resolve any problem, whether dealing with issues related to sex, money, religion, work, family, or anything else. Packed with new exercises and the latest research out of the esteemed Gottman Institute, this revised edition of The Seven Principles for Making Marriage Work is the definitive guide for anyone who wants their relationship to attain its highest potential.

Van conflict naar connectie: praktisch advies van de meest toonaangevende relatie-experts ter wereld Conflicten zijn essentieel voor je relatie, als je ze tenminste op de juiste manier voert. Relatie-experts Julie en John Gottman vertellen je in Goed ruziemaken hoe je de vijf cruciale fouten kunt vermijden die koppels vaak maken tijdens een conflict, en leren je in plaats daarvan hoe je goed ruzie kunt maken en conflicten zelfs kunt gebruiken voor meer intimiteit, een diepere verbinding en blijvende liefde. Aan de hand van tientallen jaren onderzoek en overtuigende praktijkverhalen laten de Gottmans zien dat we allemaal een unieke conflictstijl hebben, die voortkomt uit onze opvoeding en vorige relaties. Goed ruziemaken helpt stellen om niet meer tegenover elkaar te staan maar een gezamenlijke aanpak te kiezen: om te kalmeren, verbonden te blijven en elkaar echt te begrijpen. Zelfs koppels die gevangen zitten in conflicten zijn zo in staat te herstellen en de weg naar elkaar terug te vinden.

u003eu003e Naordinujte si týdenní kurz lásky od vztahových expertů New York Times Bestseller u003cu003c # O knize „Neexistuje žádné manželství nebo partnerství, které by z této knihy nemělo prospěch.“ — New York Journal of Books Čím to je, že některé páry spolu vydrží šťastně až do smrti, zatímco jiné se rozejdou? Je to náhoda? Štěstí? Nebo snad existuje ověřený vzorec, který vám pomůže vztah udržet? Uznávaní vztahoví terapeuti John a Julie Gottmanovi zasvětili svůj profesní život právě těmto otázkám. Svou celoživotní práci přetavili do sedmidenního akčního plánu plného jednoduchých a okamžitě aplikovatelných kroků s jediným cílem – zlepšit vaše soužití. Ať už potřebujete řešit náhlou partnerskou krizi, oživit desítky let trvající manželství nebo jen podpořit nový vztah. u003eu003eV knize se mimo jiné dozvíte: * Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah existuje a funguje spolehlivě. * Šťastné páry se nehádají méně než ostatní – hádají se lépe. * Základem vztahu je správně pojmenovat, co zrovna potřebujeme. * Klíčem k úspěchu nejsou velká gesta či honosné dary, ale každodenní maličkosti. * Jak přes všechny povinnosti neztratit spojení s tím druhým. Vitamín L je praktickým receptem na lásku, který vám pomůže zaměřit se na to nejpodstatnější. Díky němu zjistíte, že už pár malých návyků může váš vztah zásadně změnit k lepšímu. .u003cu003c # O autorech John Gottman (* 1942) je emeritní profesor psychologie na Washingtonské univerzitě a jeden z nejcitovanějších odborníků v oblasti rodiny a manželství na světě. Mimo jiné je autorem světového bestselleru Sedm principů spokojeného manželství. Obdržel řadu prestižních ocenění a časopis Psychotherapy Networker jej označil za jednoho z deseti nejvlivnějších psychoterapeutů. Julie Schwartz Gottman (* 1951) je spolutvůrkyně populárního workshopu The Art and Science of Love a sama byla v roce 2021 vyhlášena psycholožkou roku státu Washington. Psychotherapy Networker jí udělil cenu za celoživotní přínos. Manželé společně žijí na ostrově Orcas v americkém státě Washington. Toy_Box kreslí a maluje kromě knižních ilustrací obrazy na plátna i stěny domů a píše a kreslí své vlastní příběhy. Za autorský komiks Moje kniha Vinnetou získala ocenění Muriel, její Komiksová učebnice komiksu byla nominovaná na cenu Czech Grand Design. S manželem vychová čtyři děti, jejichž příběhy se často promítají do její tvorby. Knihy manželů Gottmanových u ní doma nahradily párovou terapii a je přesvědčená, že i díky nim se těší z láskyplného a šťastného manželství. # Více o knize: melvil.cz/kniha-vitamin-l

A világhírű terapeuta, John Gottman és felesége, Julie Gottman 50 évnyi kutatómunkájának eredményeként született meg a Házasságterápia új utakon című könyv, a tudós házaspár Szerelemlaborjában végzett munkájának összefoglalása és csúcspontja, amit szakemberek és laikusok egyaránt haszonnal forgathatnak. A szerzők több mint 700 pár bevonásával végzett hosszú távú kutatásukban azonosították azokat a tényezőket, amelyek megkülönböztetik a boldog, stabil párokat mind az instabil, végül elváló pároktól, mind az együtt maradó, de boldogtalan pároktól. Ezek a megállapítások képezték házasságelméletük alapját, és ezekre a tényezőkre építették terápiás programjukat, amelynek két célja van: a házastársi barátság megváltoztatása és a párok megtanítása a konfliktusok szabályozására. Bár kutatásaik szerint a legtöbb házassági konfliktus alapvetően megoldhatatlan, úgynevezett „örökös problémákat” foglal magában, a szerzők bemutatják, hogyan mozdulhatnak el a házastársak a patthelyzetből a párbeszéd felé ezekben a kérdésekben. A megoldható problémák könnyebben megoldhatók, a megoldhatatlanok pedig sokkal élhetőbbek, ha a pár erős házastársi barátsággal rendelkezik. A kötet eszközöket ad ahhoz is, hogy a házastársak elsajátítsák azt az öt készséget, amelyek alapvető fontosságúak a barátságuk fejlesztéséhez és megerősítéséhez: a szelíd indítást, a befolyás elfogadását, a helyreállítást és deeszkalációt, a kompromisszumkeresést, végül pedig a fiziológiai megnyugtatást. Emellett a hűtlenség utáni kapcsolat-újjáépítéshez és a családon belüli erőszakból való felépüléshez tanácsokat és egyéb stratégiákat is kínál.

Êtes-vous faits l’un pour l’autre ? « Que vous soyez déjà dans une relation sérieuse ou que vous commenciez tout juste une histoire, ce livre est un guide essentiel pour construire et maintenir un amour véritable et durable. » — Dr Daniel J. Siegel S’appuyant sur plus de 40 ans de recherche et de nombreuses études scientifiques, les docteurs John Gottman et Julie Schwartz Gottman – véritables références dans le domaine du mariage – vous expliquent comment mieux comprendre et faire durer votre couple. À travers huit rendez-vous, explorant chacun un thème essentiel de votre relation, vous vous découvrirez comme jamais auparavant, et apprendrez à faire face à tous les défis inévitables pour construire une vie de joie et d’intimité. Ce guide simple et ludique vous accompagne, étape par étape, rendez-vous par rendez-vous, vers la relation amoureuse que vous méritez.

Rezultatele obţinute în „Laboratorul iubirii” de John Gottman, expert de renume mondial în probleme de cuplu, dovedesc un adevăr incredibil: bărbaţii pot face sau desface o relaţie. Lucrarea Totul despre femei, bazată pe o cercetare întinsă de-a lungul a patruzeci de ani, dezvăluie misterele atracţiei, satisfacerii şi cuceririi unei femei pentru întreaga viaţă. Aflăm, pentru prima dată, răspunsul dovedit ştiinţific la întrebarea pe care ne-o punem de atâta vreme: Ce-şi doreşte cu adevărat o femeie de la un bărbat? Acest ghid fundamental pentru bărbaţi răspunde şi altor probleme ale acestora, de la cum să abordezi o femeie şi să ai o relaţie cu ea, până la cum să-ţi dai seama dacă acea relaţie se află pe calea cea bună. Totul despre femei este un ghid esenţial pentru a afla cum să joci şi să câştigi în jocul iubirii. „Nu vreau să vă impun, domnilor, să citiţi această carte, dar ea ar putea să vă ajute să ne conduceţi pe toţi spre o stare de armonie deplină.” ALANIS MORISSETTE, cântăreaţă şi compozitoare „Dacă vrei să înveţi cum să fii un bărbat şi un partener ideal, Totul despre femei este exact ce-ti trebuie!” LEWIS HOWES, autorul cărţii The School of Greatness

Oare inefabilul iubirii și taina relației dintre doi oameni pot fi traduse în cifre? John Gottman, psiholog clinician de renume și profesor emerit la Universitatea din Washington, Seattle, susține că da. Iar abordarea statistică și matematică nu este doar o ambiție științifică de cabinet, ci rezultatul a patruzeci de ani de muncă. Gottman și echipa sa au dus relația de cuplu în laborator, au studiat-o și au ajuns la concluzia că încrederea este acel element-cheie, cuantificabil, a cărui prezență sau absență poate conduce la înflorirea sau, dimpotrivă, la erodarea iubirii. Mai mult, încrederea poate fi cultivată prin metode a căror validitate a fost confirmată, printre altele, de acuratețea cu care Gottman a reușit să anticipeze rata divorțurilor pe o perioadă dată. Acordul emoțional, spune el, este acela care poate regla climatul afectiv dintr-un cuplu, iar teoria pe care o construiește în jurul acestui concept este menită să îi ajute pe parteneri să se reconecteze unul cu celălalt, să își redobândească respectul, să își arate afecțiunea și să canalizeze energiile conflictului spre consolidarea unei relații reușite. Maniera aplicată în care Gottman discută dinamica specifică a relației face din Știința încrederii o veritabilă carte-reper atât pentru terapeuți, cât și pentru cuplurile care aspiră să își înscrie povestea în durată.

Fortaleça e aprofunde seu amor com um programa divertido e engenhoso de oito conversas transformadoras - sobre tópicos essenciais como dinheiro, sexo, confiança e sonhos - de dois dos principais pesquisadores e clínicos de casamento do mundo. “Este livro vai mostrar como ter conversas que propiciam mais intimidade e uma compreensão mútua mais profunda e significativa. Felizes para sempre não significa ausência de desafios e dificuldades. Significa simplesmente conhecer, valorizar e aceitar a outra pessoa como ela é.” – Os autores Com base em 40 anos observando casais em seu laboratório de pesquisa, John e Julie Gottman criaram um programa para aprofundar a intimidade e superar os inevitáveis desafios da vida a dois. Neste livro, eles mostram como organizar oito encontros para que você e seu parceiro conversem de maneira franca e aberta sobre questões cruciais: confiança, conflito, sexo, dinheiro, família, aventura, espiritualidade e sonhos. Através das histórias, atividades, reflexões e perguntas abertas a serem feitas em cada encontro, vocês vão aprender a ouvir e a aceitar um ao outro como nunca antes. E, assim, independente do estágio do relacionamento em que estejam, vão construir as bases para um amor capaz de se renovar e durar a vida inteira.

On croit souvent que les couples heureux ne se disputent jamais. Faux ! Les couples les plus solides savent comment se disputer — sans blesser, sans fuir, et surtout... sans détruire l’amour. Dans ce guide à la fois clair, drôle et utile, les Drs John et Julie Gottman, célèbres chercheurs en psychologie du couple, vous révèlent les 5 erreurs à éviter et les 5 secrets pour transformer les conflits en moments de connexion. Pourquoi on s’énerve toujours pour les mêmes choses ? Comment éviter l’escalade et rester connectés même quand ça chauffe ? Comment utiliser les disputes pour mieux se comprendre et se rapprocher ? Entre conseils concrets, exemples vécus et décryptage des dynamiques de couple, ce livre vous apprendra l’art délicat de se disputer sans se perdre. Un guide essentiel pour tous ceux qui veulent s’aimer longtemps... même quand le ton monte. À PROPOS DE L''AUTEUR Pr. John Gottman est psychologue et chercheur renommé, reconnu mondialement pour ses travaux pionniers sur les relations de couple. Cofondateur du Love Lab, il a aidé des milliers de couples à mieux comprendre et améliorer leur vie amoureuse.

A világszerte elismert párkapcsolati szakértő, John Gottman házasságdiagnosztikai laboratóriuma, a híres Szerelemlabor kutatásai meglepő tényt tártak fel: a közhiedelemmel ellentétben egy kapcsolat sikere vagy kudarca főleg a férfin, a férfi viselkedésén

O que faz o amor durar? Por que alguns casais permanecem juntos para sempre, enquanto outros se separam? Como você pode reacender e renovar seu relacionamento em apenas 7 dias? Nos últimos cinquenta anos, John e Julie Gottman têm estudado o amor, e esse trabalho de uma vida toda agora foi condensado em um plano de ação acessível, de 7 dias, para aprofundar a intimidade. Através de discretas ações cotidianas prontamente aplicáveis, os Gottman conduzirão a transformação positiva do seu relacionamento, disponibilizando antídotos confiáveis para questões recorrentes, que vão desde a solidão e desconexão emocional e física até o afastamento e a perda do sentimento amoroso. Este livro ensinará você a: Conectar-se e prestar atenção em seu parceiro(a). Fazer perguntas significativas um ao outro. Mostrar apreço e gratidão. Fazer elogios genuínos ao seu parceiro(a). Comunicar o que você precisa. Criar momentos de conexão física. Ter uma noite de encontro. Não importa quem você é ou que tipo de relacionamento você deseja fortalecer, "Doses Diárias para o Amor" com certeza irá fornecer as ferramentas práticas para transformar qualquer relacionamento em sua vida para melhor.

La ricetta per una vita di coppia perfetta «Non c’è coppia al mondo che non possa beneficiare di questo libro.» The New York Times Che cosa fa sì che l’amore resista nel tempo? Perché ci sono coppie che durano tutta la vita e altre che si separano? E, cosa più importante, esiste una formula scientifica dell’amore? John e Julie Gottman sono fra i più famosi scienziati a livello mondiale sulla vita di coppia. Nel corso di quarant’anni hanno raccolto dati su un campione di più di tremila coppie, di cui hanno analizzato ogni aspetto della vita in comune, dal linguaggio del corpo, al modo in cui interagiscono verbalmente, ai mutamenti nel livello dell’ormone dello stress. Lo scopo: individuare gli elementi fondanti dell’amore. In 7 giorni per ritrovare l’amore gli autori hanno distillato tutto il sapere accumulato in un programma di una settimana articolato in step progressivi. Non sono richiesti gesti grandiosi né discussioni spinose: è un programma alla portata di tutti, e tutti noi sappiamo bene che nella vita di coppia arrivano quei momenti di difficoltà, grandi o piccole, che a volte diventano ostacoli insormontabili. Questo libro insegna come superarli.

El célebre psicólogo, investigador y terapeuta familiar John Gottman desvela los misterios del amor: ¿Cómo surge? ¿Por qué algunos amores se acaban y otros perduran? Durante décadas, el autor ha observado los patrones de conversación y biorritmos de cientos de parejas en su famoso “Love Lab.”. En esta ocasión aplica sus investigaciones al estudio de la confianza y la traición. Las dudas son comunes en la mayoría de relaciones de pareja. Los compañeros a menudo se preocupan. ¿Puedo confiar en mi pareja? ¿Estoy siendo traicionado? ¿Cómo puedo saberlo con seguridad? A partir de las investigaciones realizadas en su laboratorio, John Gottman nos enseña a identificar los signos, actitudes y comportamientos que señalan una traición -ya sea sexual o no- y nos aporta estrategias para reparar aquellas relaciones que parecen rotas o acabadas. Con su especial capacidad para traducir ideas científicas complejas en consejos prácticos y reveladores, Gottman nos explica cómo una pareja puede proteger y recuperar su mejor regalo: su amor por el otro.

A gyerekek élete éppolyan nehéz, mint a miénk: nemcsak az iskolában kell teljesíteniük, de azt is meg kell tanulniuk, hogyan igazodjanak el az emberi kapcsolatok szövevényes világában, és miképp kezeljenek érthetetlen, elszomorító vagy ijesztő helyzeteket

DETTE FÅR MAGIEN OG PASJONEN I PARFORHOLDET TIL Å VARE Den verdensberømte eksperten på parforhold presenterer i denne boken nye funn fra sin forskning. Mange aspekter ved parforhold er formidlet i John Gottmans øvrige bøker, men her får leseren nøkkelen til livslang kjærlighet: hvordan man beholder magien og pasjonen i parforholdet. «Vi gled bare fra hverandre» er det vi oftest hører fra folk som har gått gjennom et samlivsbrudd. Faktisk oppgir par i 80 prosent av tilfellene at de har «vokst fra hverandre». Det kunne svært ofte vært unngått, mener John Gottman, og viser hvordan man bygger tillit og bevarer magien – livet ut. I Livslang kjærlighet har John Gottman funnet en ny og revolusjonerende tilnærming til parforhold og presenterer unike innsikter som ikke kommer frem i hans andre bøker. Gjennom å følge hans enkle, forskningsbaserte og effektive råd, kan du ikke bare forhindre at parforholdet gradvis smuld-rer bort, men få magien og pasjonen til å vare. Gottman viser deg hva som skaper den livslange kjærligheten, og hvilken enorm betydning det vil få for livet ditt..

Für das E-Book gibt es Zusatzmaterialien, die Sie auf www.klett-cotta.de finden. Die neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen. Anders als andere Paartherapeuten gewinnt Gottman seine Erkenntnisse, indem er über Jahrzehnte Tausende von Paaren in seinem Labor beobachtet und videoanalysiert, ihren Kommunikationsstil untersucht, ihren Biorhythmus bestimmt und körperliche Reaktionen wie den Puls misst. Das Buch zeigt, wie Paare ihre Beziehung verbessern, selbst oder gerade dann, wenn eine Beziehungskrise droht oder sie kurze Zeit zurückliegt, indem sie an ihrem Vertrauensverhältnis arbeiten. Wann lohnt es sich überhaupt noch, an einer Beziehung festzuhalten? Paare, die einen ehrlichen Blick auf die Qualität ihrer Beziehung haben wollen, können in einem Selbsttest ihren Liebesquotienten ermitteln.

ET SKATTKAMMER AV INNSIKT, FORSKNING OG RÅD FOR ET TILFREDSSTILLENDE, SUNT OG VARIG PARFORHOLD Denne klassiske guiden presenterer dr. John Gottmans oppsiktsvekkende forskning for par. Basert på 40 år med forskning på over 3000 par, har den verdenskjente samlivsforskeren funnet syv prinsipper som gjør at forhold blir varige, harmoniske og sunne. Forskningen viser at dersom man tar i bruk de enkle prinsippene i parforholdet, gir det varige, positive resul-tater: Bekrefter, styrker eller får i gang kjærligheten igjen En dramatisk forbedring av nærhet, tillit og vennskap Håndtering av konflikter på positive og sunne måter Masse verktøy, tester og tips som styrker «vi»-følel-sen og kjennskapen til partneren Boken passer for absolutt alle par, uansett alder, etnisk bakgrunn og legning. MED DISSE ENKLE GREPENE KAN DU FÅ KJÆRLIGHETEN TIL Å VARE Dette erden perfekte gaven til alle par!